Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
| Жанр | зарубежная психология |
|---|---|
| Текст читает | Мария Абалкина |
| Издатель | Эксмо |
| Литрес ISBN | 978-5-04-184092-1 |
| Теги | зарубежная психология социальная психология саморазвитие / личностный рост практическая психология психотерапия любовь и отношения |
Прослушайте отрывок аудиокниги Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе:
Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе – значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером для вас. Мелоди Битти впервые популярно объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В этой аудиокниге вы найдете: • пронзительные жизненные истории; • признаки созависимости, которые помогут каждому оценить свою ситуацию; • советы по преодолению зависимых отношений; рекомендации, как начать новую жизнь. «Мы – самое замечательное событие, которое когда-либо случалось с нами. Поверьте в это. Это здорово облегчает жизнь».
Похожие аудиокниги
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым
Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться
Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам
Синдром спасителя. Как исцелить отношения, в которых вы отдаете больше, чем получаете
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границы
Поколение «сэндвич». Простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе
В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма