Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Мария Абалкина |
| Издатель | CrossReads |
| Литрес ISBN | 978-5-04-346248-0 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост практикумы похудение и диеты здоровье здоровое и правильное питание |
Прослушайте отрывок аудиокниги Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»:
Почему мы переедаем? Одна из причин кроется в заглушенных эмоциях, которые заставляют нас тянуться к еде. Практикующий психотерапевт Светлана Бронникова несколько лет разрабатывала лечебные программы для людей, страдающих лишним весом. Цель ее книги – рассказать читателям о принципах интуитивного питания. В аудиообзоре на бестселлер вы познакомитесь с научно доказанным методом нормализации веса и личными наработками автора. Начните путь к здоровому образу жизни! Обзор не является заменой оригинального произведения. Редакция рекомендует аудиокнигу «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Светланы Бронниковой к прослушиванию.
Похожие аудиокниги
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 1
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 2
Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
Ключевые идеи книги: Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее. Бенджамин Харди
Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело
Саммари книги «Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность»
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Принципы и практика интуитивного питания
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой