Аудиокнига Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»

- Жанр саморазвитие личностный рост
- Автор Группа авторов
- Текст читает Мария Абалкина
- Издатель CrossReads
- Литрес ISBN 978-5-04-346248-0
- Теги саморазвитие личностный рост практикумы похудение и диеты здоровье здоровое и правильное питание
Почему мы переедаем? Одна из причин кроется в заглушенных эмоциях, которые заставляют нас тянуться к еде. Практикующий психотерапевт Светлана Бронникова несколько лет разрабатывала лечебные программы для людей, страдающих лишним весом. Цель ее книги – рассказать читателям о принципах интуитивного питания. В аудиообзоре на бестселлер вы познакомитесь с научно доказанным методом нормализации веса и личными наработками автора. Начните путь к здоровому образу жизни! Обзор не является заменой оригинального произведения. Редакция рекомендует аудиокнигу «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Светланы Бронниковой к прослушиванию.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»