Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
| Жанр | зарубежная психология |
|---|---|
| Текст читает | Людмила Шаулина |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| ISBN | 9785001952824 |
| Теги | зарубежная психология состояния и явления психики |
Прослушайте отрывок аудиокниги Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни:
Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы. Книга рекомендуется всем, кто испытывает эмоциональные сложности с проживанием травмы, нехватку ощущения безопасности в повседневной жизни, а также их близким. На русском языке публикуется впервые.
Похожие аудиокниги
Как говорить с детьми о любви и сексе. Бережно направляем ребенка на всех стадиях сексуального развития с первых лет жизни
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари
Этот подросток сведет меня с ума! Как говорить с почти взрослым ребенком