Аудиокнига Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни

Аудиокнига Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни ISBN 9785001952824
Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы. Книга рекомендуется всем, кто испытывает эмоциональные сложности с проживанием травмы, нехватку ощущения безопасности в повседневной жизни, а также их близким. На русском языке публикуется впервые.

Прослушать фрагмент аудиокниги

Скачать MP3

Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни

Похожие аудиокниги

Аудиокнига Райса Каччиаторе - Как говорить с детьми о любви и сексе. Бережно направляем ребенка на всех стадиях сексуального развития с первых лет жизни

Как говорить с детьми о любви и сексе. Бережно направляем ребенка на всех стадиях сексуального развития с первых лет жизни

зарубежная психология

Аудиокнига Таня Петерсон - Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками

зарубежная психология

Аудиокнига Ранган Чаттерджи - Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

зарубежная психология

Аудиокнига Беверли Энгл - Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

зарубежная психология

Аудиокнига Лесли Беккер-Фелпс - Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере

Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере

любовь и отношения

Аудиокнига Гед Дженкинс-Омар - Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой

Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Дженнифер Уолкин - Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

зарубежная психология

Аудиокнига Дэвид Ричо - Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви

Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви

зарубежная психология

Аудиокнига Карелла Исваран - Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством

Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством

зарубежная психология

Аудиокнига Джанина Скарлет - Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить

зарубежная психология

Аудиокнига Smart Reading - Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари

клиническая психология

Аудиокнига Нед Джонсон - Этот подросток сведет меня с ума! Как говорить с почти взрослым ребенком

Этот подросток сведет меня с ума! Как говорить с почти взрослым ребенком

зарубежная психология