Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
Автор Сьюзен Поллак
Читает Лилия Власова
Книга недоступна. Эта аудиокнига больше не продаётся на Литрес, информация сохранена в архивных целях.
О книге «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе»
Чтобы хорошо заботиться о детях, нужно в первую очередь позаботиться о себе. Это практическое руководство для родителей поможет наладить семейную жизнь и воспитывать счастливых и спокойных детей, опираясь на принципы самосострадания и осознанности. Сьюзен Поллак, доктор педагогических наук, клинический психолог с частной практикой в Кембридже, Массачусетс, и мама двоих взрослых детей. Давно изучает медитацию и йогу, интегрируя практики медитации в психотерапию с 1980-х годов. Доктор Поллак является соучредителем и старшим преподавателем Центра осознанности и сострадания при Гарвардской медицинской школе / Кембриджском альянсе здоровья, а также президентом Института медитации и психотерапии. Соавтор книги для специалистов в области психического здоровья Sitting Together: Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy.
- Издатель
- Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- ISBN
- 9785001697978
- ISBN Литрес
- 978-5-04-360031-8
- Жанры
- Зарубежная психология, Детская психология, Семейная психология, Воспитание детей
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «МИФ Психология»
Вся серия по порядку →
Что со мной не так? Терапевтические истории о том, как мы сами создаем себе трудности и как это изменить
Не дам себя в обиду! Школьные истории
Как манипулируют людьми: правда о «ред-флагах», «газлайтинге», мнимых нарциссах и реальных проблемах
Колыбельная для взрослой Девочки. Добрые истории, которые помогут убаюкать тревогу и проснуться живой
Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениям
Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT
Похожие аудиокниги
Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину
Магия на 1-2-3. Как перестать срываться на ребенка и начать общаться спокойно и с удовольствием
Баловать нельзя контролировать. Как воспитать счастливого ребенка
Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил
Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться
Хорошие родители дают детям корни и крылья. 4 условия воспитания самостоятельного и счастливого ребенка
Мама, которой я хочу быть. Как общаться с ребенком без криков, истерик и ссор
Саммари книги «Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)»
Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
Поколение «сэндвич». Простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе
Саммари книги «Как воспитать в ребенке чувство ответственности. 10 принципов, которые должен знать каждый родитель»
Куриный бульон для души. Найди время для себя. 101 история заботы о себе и поиске баланса
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе»?
Аудиокнигу читает Лилия Власова. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе»?
Автор — Сьюзен Поллак.
Входит ли «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе» в серию?
Да, книга входит в серию «МИФ Психология» — в ней 96 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Лилия Власова
Все озвучки →
Зарубежная психология
Весь жанр →
Знаменитые случаи из практики
Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
Саммари книги «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой»
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма
