Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
| Жанр | зарубежная психология |
|---|---|
| Текст читает | Надежда Винокурова |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| Литрес ISBN | 978-5-04-351785-2 |
| Теги | зарубежная психология социальная психология саморазвитие / личностный рост о психологии популярно |
Прослушайте отрывок аудиокниги Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов:
Это руководство поможет вам справиться с манипуляциями, газлайтингом, обесцениваением, игнорированием и другими видами психологического насилия, выйти из травмирующих отношений и сформировать здоровые личностные границы с опорой на внутреннее «я». Шахида Араби, магистр гуманитарных наук, одна из самых авторитетных авторов по теме восстановления психического здоровья после насилия в партнерских отношениях и, в частности, психологического насилия. Автор трех бестселлеров Amazon, включая Becoming the Narcissist’s Nightmare («Стать кошмаром нарцисса») и Power: Surviving and Thriving after Narcissistic Abuse («Сила: Жизнь после отношений с нарциссом»), а также популярного блога с миллионной аудиторией. Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
Похожие аудиокниги
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью
FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях
В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь
Токсичные люди на работе. Инструкция по обезвреживанию
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации