Аудиокнига Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни ISBN 978-5-04-224532-9

Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни

0.0 (0)
 Жанр  психология
 Текст читает  Михаил Нордшир
 Издатель  Эксмо
 ISBN  978-5-04-224532-9
 Литрес ISBN  978-5-04-747225-6
 Теги  психология

Прослушайте отрывок аудиокниги Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни:

🎁 Доступные промокоды (4)

Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxwpueSN
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxvLhrwM
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxva3mK1
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyQZ31D
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.

О книге "Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни"

Каждый из нас сталкивался с людьми, которых называют drama queen – королевами драмы. Они живут на эмоциональных «качелях»: драматизируют, ищут (и находят!) острые ощущения и проблемы там, где их нет, убегают от внутренней пустоты в бесконечный круг дел и жалоб. Возможно, этот человек вы или ваш близкий. Эта аудиокнига от клинического психолога и исследователя – и в прошлом «короля драмы» – помогает выйти из круга катастрофизации и научиться жить активно без эмоциональных бурь.

Книги серии: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют

Аудиокниги жанра: психология

Аудиокниги издательства: Эксмо