Аудиокнига Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
- Жанр зарубежная психология
- Автор Дженнифер Эштон
- Текст читает Людмила Шаулина
- Издатель Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- ISBN 9785001692591
- Литрес ISBN 978-5-04-318461-0
- Теги зарубежная психология саморазвитие личностный рост мотивация
Автор – врач и медицинский корреспондент – в течение года внедряет по одной полезной привычке в месяц, рассказывая, почему они важны для здоровья и счастья, как их внедрять и как проходили изменения в ее жизни. Дженнифер Эштон – доктор медицины, главный медицинский корреспондент ABC News, а также сертифицированный врач в области акушерства, гинекологии, диетологии и лечения ожирения. Известный и любимый эксперт в области медицинского здоровья и особенно здоровья женщин, доктор Эштон – автор публикаций, педагог и популярная телеведущая. Живет в Нью-Йорке.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
