Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью
Автор Мередит Этвуд
Читает Джулия Киви
Книга недоступна. Эта аудиокнига больше не продаётся на Литрес, информация сохранена в архивных целях.
О книге «Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью»
Эта книга – практическое руководство по избавлению от заморочек! Измученный и переутомленный адвокат, триатлонист, жена и мама Мередит Этвуд однажды утром решила, что с нее хватит. Она не повела своих детей в школу. Не пошла на работу. Пропустила тренировку. Когда она поднялась с постели несколько часов спустя, то обнаружила записку от мужа рядом с двумя пустыми бутылками вина и пачкой неоплаченных счетов: «Тебе нужно взять себя в руки». С этого момента для Меридит начался путь принятия себя. Она проанализировала свою жизнь и обнаружила множество заморочек, которые мешали ей делать то, что хочется и чувствовать себя счастливой.
- Издатель
- Эксмо
- ISBN Литрес
- 978-5-04-318888-5
- Жанры
- Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Искусство самопринятия»
Вся серия по порядку →
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку
Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Похожие аудиокниги
Лекция «Как перестать быть жертвой и начать жить собственной жизнью»
Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить
Приветствуя трудности. Как жить полноценной жизнью в несовершенном мире
FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью»?
Аудиокнигу читает Джулия Киви. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью»?
Автор — Мередит Этвуд.
Входит ли «Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью» в серию?
Да, книга входит в серию «Искусство самопринятия» — в ней 17 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Джулия Киви
Все озвучки →
Зарубежная психология
Весь жанр →
Знаменитые случаи из практики
Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
Саммари книги «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой»
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма
