Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь
| Жанр | зарубежная психология |
|---|---|
| Текст читает | Надежда Винокурова |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| ISBN | 9785001956051 |
| Теги | зарубежная психология саморазвитие / личностный рост любовь и отношения |
Прослушайте отрывок аудиокниги Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь:
Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения. Трейси Кроссли, психотерапевт и эксперт по отношениям, дает практические инструменты, как разобраться со своим стилем привязанности и решить проблемы, связанные с ненадежным типом (тревожным, избегающим и тревожно-избегающим) – с самооценкой, самовосприятием и собственной ответственностью. Вы разрушите сформировавшиеся ранее негативные подсознательные убеждения и сумеете создать эмоциональную связь с собой и другими людьми. На русском языке публикуется впервые.
Похожие аудиокниги
Перевал в середине пути: Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)
Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях
В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили
Научить невозможному. Как помочь ученикам освоить любой предмет и не бояться экзаменов
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Смелость прощать и свобода этого не делать
Саммари книги «Опасные личности. Как их вычислить и не дать манипулировать собой»