Аудиокнига Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь
- Жанр зарубежная психология
- Автор Трейси Кроссли
- Текст читает Надежда Винокурова
- Издатель Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- ISBN 9785001956051
- Теги зарубежная психология саморазвитие личностный рост любовь и отношения
Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения. Трейси Кроссли, психотерапевт и эксперт по отношениям, дает практические инструменты, как разобраться со своим стилем привязанности и решить проблемы, связанные с ненадежным типом (тревожным, избегающим и тревожно-избегающим) – с самооценкой, самовосприятием и собственной ответственностью. Вы разрушите сформировавшиеся ранее негативные подсознательные убеждения и сумеете создать эмоциональную связь с собой и другими людьми. На русском языке публикуется впервые.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь
