Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Автор Хариет Лернер
Читает Дарина Шхалахова
Слушать полностью на Литрес — 479,00 ₽
С промокодом дешевле: 5 действующих кодов
О книге «Танец гнева. Как управлять негативной энергией»
Гнев — это главный сигнал, сигнал что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После двадцати лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно выражать гнев и вернуть контроль в конфликтной ситуации. Вы узнаете: - как найти истинные причины своего недовольства; - вести разговор с близкими так, чтобы быть услышанным; - использовать гнев в качестве ресурса для изменений.
- Издатель
- Эксмо
- ISBN
- 978-5-04-234488-6
- ISBN Литрес
- 978-5-04-881499-4
- Жанры
- Зарубежная психология, О психологии популярно, Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие личностный рост
Книги серии «Искусство самопринятия»
Вся серия по порядку →
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку
Как продавать, если ты интроверт… получая удовольствие и прибыль
Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Похожие аудиокниги
Собеседование без страха: как получить работу которую вы хотите
Кандалакша - место силы. Визуализация космической любви
Электронная музыка
Мозг не создан для счастью
НЛП для музыкантов и исполнителей
Руководитель среднего звена. Как управлять командой и добиваться результата
Сознание как иллюзия. Здесь рождается свет
Не грандиозный нарцисс. Исповедь о стыде, пустоте и страхе жить
Я — абьюзер? Как перестать калечить тех, кого любишь
Нейросети в учебе: Как учиться быстрее, проверять идеи и не терять самостоятельность
Личный бюджет без запретов: Как видеть привычки расходов и выбирать приоритеты
Подорожники. Заметки путешествующего по жизни и реальностям
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Танец гнева. Как управлять негативной энергией»?
Аудиокнигу читает Дарина Шхалахова. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Танец гнева. Как управлять негативной энергией»?
Автор — Хариет Лернер. Всего в каталоге 2 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Танец гнева. Как управлять негативной энергией» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Танец гнева. Как управлять негативной энергией» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 479,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Танец гнева. Как управлять негативной энергией» в серию?
Да, книга входит в серию «Искусство самопринятия» — в ней 17 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Танец гнева. Как управлять негативной энергией»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Дарина Шхалахова
Все озвучки →
Зарубежная психология
Весь жанр →
Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем
Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления
Что, если твоя жизнь закончится через год? Записки врача хосписа о том, как прожить жизнь без сожалений
Вы – не ваша травма: Практическое руководство по терапии принятия и ответственности при ПТСР
Готовность к будущему. Как процветать в эпоху неопределенности
Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой
