Аудиокнига У тебя есть ты. Медитация 10.

У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях

0.0 (0)
 Жанр  саморазвитие / личностный рост
 Текст читает  Маргарита Быстрякова
 Издатель  Эксмо
 ISBN  978-5-04-175389-4
 Теги  саморазвитие / личностный рост практическая психология психологические тренинги

Прослушайте отрывок аудиокниги У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях:

🎁 Доступные промокоды (5)

2 месяца Литрес Подписки за 0 рублей для новых пользователей по промокоду
2 месяца Литрес Подписки за 0 рублей для новых пользователей по промокоду. Для оформления обязательно привязать карту.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxwRD8fE
Подарите книгу со скидкой 15% по промокоду
Подарите книгу со скидкой 15% по промокоду.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxvsTj3S
30 дней Подписки Литрес за 0 рублей
30 дней Подписки Литрес за 0 рублей. Предложение доступно новым пользователям Литрес Подписки. Оформить подписку нужно в течение 5 дней после активации промокода.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxwbKC7n
Скидка 30% на каталог для новых пользователей
Скидка 30% на каталог для новых пользователей
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxy2RCe8
Литрес Подписка на год со скидкой 50%
Активируйте промокод и получите скидку 50% на подключение годовой Литрес Подписки. Промокод действует 3 дня после активации.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxxZiR88
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.

О книге "У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях"

С детства нас учат, что кричать, злиться, драться и ругаться – плохо. С помощью медитации вы сможете экологично и безопасно для себя и окружающих освобождать накопившийся гнев. Во время практики вспомните ситуацию в деталях и выплесните эмоцию в потоке «тарабарщины» – непереводимой игры слов и звуков. А дополнительное действие в реальности: крики и битье подушки – ускорит проживание эмоции. Практика сработает, если ранее были освоены другие медитации проживания гнева из книги-тренинга «У тебя есть ты».

Книги серии: В потоке. Движение к счастью

Похожие аудиокниги

Аудиокниги автора: Маргарита Быстрякова

Аудиокниги жанра: саморазвитие / личностный рост

Аудиокниги издательства: Эксмо