Аудиокнига У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас ISBN 978-5-04-175386-3

У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас

Маргарита Быстрякова

0.0 (0)

Жанр	саморазвитие / личностный рост
Текст читает	Маргарита Быстрякова
Издатель	Эксмо
ISBN	978-5-04-175386-3
Теги	саморазвитие / личностный рост практическая психология психологические тренинги

Прослушайте отрывок аудиокниги У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас"

Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональный горизонт и нуждается в проработке. Коуч Маргарита Быстрякова предлагает доступный алгоритм переживания гнева. С дружелюбным подходом, общением на равных и четкой инструкцией от входа в практику до ресурсного выхода из нее. Практика разворачивается в вашем внутреннем пространстве, не требует подготовки и входит в серию медитаций из книги «У тебя есть ты».

Книги серии: В потоке. Движение к счастью

Аудиокнига Ани Эгоиста - Любить. Учиться. Творить

Любить. Учиться. Творить

Аудиокнига Татьяна Чуйкина - Оживай! Мой путь к источнику силы. Уйти из офиса в лес, чтобы найти себя

Оживай! Мой путь к источнику силы. Уйти из офиса в лес, чтобы найти себя

Аудиокнига Евгения Андреященко - Жить. Любить. Богатеть. Краткий курс счастливой жизни

Жить. Любить. Богатеть. Краткий курс счастливой жизни

Аудиокнига Таяна Бриз - Все, что нужно знать о кармических отношениях

Все, что нужно знать о кармических отношениях

Аудиокнига Вания Маркович - Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы

Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы

Аудиокнига Максим Рапопорт - Сила эмпата. Опыт и Практика раскрытия индивидуальности

Сила эмпата. Опыт и Практика раскрытия индивидуальности

Похожие аудиокниги

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас

У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас Маргарита Быстрякова

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий

У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий Маргарита Быстрякова

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями

У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями Маргарита Быстрякова

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грусти

У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грусти Маргарита Быстрякова

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 13. Практика проживания горя

У тебя есть ты. Медитация 13. Практика проживания горя Маргарита Быстрякова

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств

У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств Маргарита Быстрякова

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращения

У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращения Маргарита Быстрякова

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 18. Практика проживания жалости к себе

У тебя есть ты. Медитация 18. Практика проживания жалости к себе Маргарита Быстрякова

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 19. Практика проживания чувства стыда

У тебя есть ты. Медитация 19. Практика проживания чувства стыда Маргарита Быстрякова

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 20. Практика проживания чувства вины

У тебя есть ты. Медитация 20. Практика проживания чувства вины Маргарита Быстрякова

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходности

У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходности Маргарита Быстрякова

саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления

У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления Маргарита Быстрякова

саморазвитие / личностный рост

Аудиокниги автора: Маргарита Быстрякова

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций

У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой

У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программ

У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программ

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций

У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас

У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий

У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий

Аудиокниги жанра: саморазвитие / личностный рост

Аудиокнига Людмила Белова - Цигун на каждый день. Медитация

Цигун на каждый день. Медитация Людмила Белова

Аудиокнига Александр Свияш - Улыбнись, пока не поздно! Советы брачующимся, забракованным и страстно желающих забраковаться

Улыбнись, пока не поздно! Советы брачующимся, забракованным и страстно желающих забраковаться Александр Свияш

Аудиокнига Александр Свияш - Разумный мир. Как жить без лишних переживаний

Разумный мир. Как жить без лишних переживаний Александр Свияш

Аудиокнига Мирзакарим Норбеков - Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово

Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово Мирзакарим Норбеков

Аудиокнига Мирзакарим Норбеков - Опыт дурака, или Ключ к прозрению

Опыт дурака, или Ключ к прозрению Мирзакарим Норбеков

Аудиокнига Коллектив авторов - Лекции по навыкам делового общения

Лекции по навыкам делового общения Коллектив авторов

Аудиокниги издательства: Эксмо

Аудиокнига Фазиль Искандер - Созвездие Козлотура

Созвездие Козлотура Фазиль Искандер

современная русская литература

Аудиокнига Татьяна Устинова - На одном дыхании!

На одном дыхании! Татьяна Устинова

современные детективы

Аудиокнига Маша Трауб - Плохая мать

Плохая мать Маша Трауб

современная русская литература

Аудиокнига Олег Дивов - Симбионты

Симбионты Олег Дивов

киберпанк

Аудиокнига Алексей Калугин - Ржавчина

Ржавчина Алексей Калугин

боевая фантастика

Аудиокнига Василий Головачёв - Человек боя

Человек боя Василий Головачёв

крутой детектив