Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас», Маргарита Быстрякова

У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас

Автор Маргарита Быстрякова Читает Маргарита Быстрякова
0.0 (0)
Саморазвитие / личностный ростСерия «В потоке. Движение к счастью»202216+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас»

Испытывать гнев, желание сказать грубость или «навалять», когда нас обижают, оскорбляют или обесценивают – это нормально. Как грамотно прожить эту эмоцию внутри и какие шаги предпринять, если злишься прямо сейчас? Маргарита Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога и автор тренинговых программ – дает четкую инструкцию по выходу из гнева, без зауми и «воды», с дружелюбием и юмором. Практика проживания гнева входит в серию медитаций из книги-тренинга «У тебя есть ты».
Издатель
Эксмо
ISBN
978-5-04-175384-9
Жанры
Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология, Психологические тренинги

Ещё у автора

Маргарита Быстрякова →
Аудиокнига «У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 25. Практика наполнения энергией», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 25. Практика наполнения энергией Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходности», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходности Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 22. "Невыносимость". Практика высвобождения эмоций», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 22. "Невыносимость". Практика высвобождения эмоций Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 21. Практика проработки чувства зависти», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 21. Практика проработки чувства зависти

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Книги серии «В потоке. Движение к счастью»

Вся серия по порядку →
Аудиокнига «Васту по-русски», Юлия Морозова Васту по-русски Юлия Морозова Аудиокнига «Зашифрованная мудрость. Древние коды защиты, силы и любви», Грегг Брейден Зашифрованная мудрость. Древние коды защиты, силы и любви Грегг Брейден Аудиокнига «ДНК твоего сознания. Генные ключи и медитация», Анастасия Белолапенко ДНК твоего сознания. Генные ключи и медитация Анастасия Белолапенко Аудиокнига «У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях Маргарита Быстрякова Аудиокнига «Мечты сбываются всегда!», Елена Блиновская Мечты сбываются всегда! Елена Блиновская Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 25. Практика наполнения энергией», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 25. Практика наполнения энергией Маргарита Быстрякова

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций Маргарита Быстрякова Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программ», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программ Маргарита Быстрякова Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий Маргарита Быстрякова Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас Маргарита Быстрякова Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями Маргарита Быстрякова Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 13. Практика проживания горя», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 13. Практика проживания горя Маргарита Быстрякова Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств Маргарита Быстрякова Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращения», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращения Маргарита Быстрякова Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 18. Практика проживания жалости к себе», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 18. Практика проживания жалости к себе Маргарита Быстрякова Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 19. Практика проживания чувства стыда», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 19. Практика проживания чувства стыда Маргарита Быстрякова Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 20. Практика проживания чувства вины», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 20. Практика проживания чувства вины Маргарита Быстрякова Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходности», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходности Маргарита Быстрякова

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас»?
Аудиокнигу читает Маргарита Быстрякова. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас»?
Автор — Маргарита Быстрякова. Всего в каталоге 26 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 269,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас» в серию?
Да, книга входит в серию «В потоке. Движение к счастью» — в ней 39 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Маргарита Быстрякова

Все озвучки →
Аудиокнига «У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях Маргарита Быстрякова Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 25. Практика наполнения энергией», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 25. Практика наполнения энергией Маргарита Быстрякова Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления Маргарита Быстрякова Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходности», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходности Маргарита Быстрякова Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 22. "Невыносимость". Практика высвобождения эмоций», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 22. "Невыносимость". Практика высвобождения эмоций Маргарита Быстрякова Аудиокнига «У тебя есть ты. Медитация 21. Практика проработки чувства зависти», Маргарита Быстрякова У тебя есть ты. Медитация 21. Практика проработки чувства зависти Маргарита Быстрякова

Саморазвитие / личностный рост

Весь жанр →
Аудиокнига «Женщина глазами миллионера», Альфия Булатовна Рахимкулова Женщина глазами миллионера Альфия Булатовна Рахимкулова Аудиокнига «Всё начинается с заботы о себе», Нина Мутон Всё начинается с заботы о себе Нина Мутон Аудиокнига «Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое», Эми Ньюмарк Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое Эми Ньюмарк Аудиокнига «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари», Smart Reading Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом», Наталья Фомичева Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом Наталья Фомичева Аудиокнига «Кошка, у которой осталась одна жизнь», Гэри Хедс Кошка, у которой осталась одна жизнь Гэри Хедс

Издательство «Эксмо»

Все книги →
Аудиокнига «Кошачья маска», Влад Райбер Кошачья маска Влад Райбер Аудиокнига «Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем», Обри Анделин Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем Обри Анделин Аудиокнига «Агент на мягких лапах», Фрауке Шойнеманн Агент на мягких лапах Фрауке Шойнеманн Аудиокнига «Мозг без преград. Увлекательные научные факты, явления, рекорды», Сергей Фёдоров Мозг без преград. Увлекательные научные факты, явления, рекорды Сергей Фёдоров Аудиокнига «Люблю. Ненавижу», Настя Орлова Люблю. Ненавижу Настя Орлова Аудиокнига «Секретный Петербург. 100 неизвестных мест, которые непременно нужно посетить», Джульетта Крахмальная Секретный Петербург. 100 неизвестных мест, которые непременно нужно посетить Джульетта Крахмальная