Аудиокнига У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления

Аудиокнига У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления ISBN 978-5-04-175403-7
Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь и сейчас» и вернуться в ресурс. Выполняйте практику очищения и расслабления ежедневно в течение 3–10 минут. Она не требует специальной подготовки и является частью других практик проживания эмоций из книги «У тебя есть ты». Маргаритой Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Все авторские медитации отличают дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции.

Прослушать фрагмент аудиокниги

Скачать MP3

У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления

Похожие аудиокниги

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций

У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программ

У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программ

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций

У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас

У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий

У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас

У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями

У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грусти

У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грусти

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 13. Практика проживания горя

У тебя есть ты. Медитация 13. Практика проживания горя

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 14. Практика преодоления чувства безысходности

У тебя есть ты. Медитация 14. Практика преодоления чувства безысходности

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 15. Практика проработки своих страхов

У тебя есть ты. Медитация 15. Практика проработки своих страхов

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходности

У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходности

саморазвитие личностный рост