Аудиокнига У тебя есть ты. Медитация 15. Практика проработки своих страхов

Аудиокнига У тебя есть ты. Медитация 15. Практика проработки своих страхов ISBN 978-5-04-175394-8
Неважно, боитесь ли вы бродячих собак, строгого экзаменатора, монстра под кроватью или смерти, вы сможете избавиться от сковывающего страха с помощью медитации. Смело шагните в фантазии вашего страха и проживите их как кино, следуя за голосом автора. Практика входит в серию медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию. Автор предупреждает, что медитация не подходит для людей с установленными психическими диагнозами.

Прослушать фрагмент аудиокниги

Скачать MP3

У тебя есть ты. Медитация 15. Практика проработки своих страхов

Похожие аудиокниги

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций

У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программ

У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программ

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций

У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас

У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий

У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас

У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями

У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грусти

У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грусти

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 13. Практика проживания горя

У тебя есть ты. Медитация 13. Практика проживания горя

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 14. Практика преодоления чувства безысходности

У тебя есть ты. Медитация 14. Практика преодоления чувства безысходности

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств

У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 21. Практика проработки чувства зависти

У тебя есть ты. Медитация 21. Практика проработки чувства зависти

саморазвитие личностный рост