Аудиокнига «Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод», Дэвид Бернс

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Автор Дэвид Бернс Читает Филипп Матвеев-Витовский
0.0 (0)
Саморазвитие / личностный ростСерия «Звезда соцсети. Подарочное издание»202312+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод»

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ [b]Классика когнитивно-поведенческой терапии![/b] Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки? Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов! Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса. Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии. ТОП-10 Amazon в разделах «Депрессия», «Тревога», «Расстройства настроения». Более 1800 положительных отзывов. TEAM-терапия — новый революционный метод борьбы с депрессией, тревогой, фобиями и плохим настроением. Более 50 эффективных терапевтических техник. Результаты 40-летних исследований и более чем 40 000 часов лечения людей. Классика когнитивно-поведенческой терапии. [b]Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.[/b] [spoiler=Копирайт] ООО ""Издательство АСТ"", 2023 2020 by David Burns Кучина С., перевод на русский язык, 2022 [/spoiler]
Издатель
Издательство АСТ
ISBN
978-5-17-143175-4
ISBN Литрес
978-5-04-555064-2
Жанры
Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Состояния и явления психики, Клиническая психология, Психотерапия

Ещё у автора

Дэвид Бернс →
Аудиокнига «Комплект книг «Терапия настроения»», Дэвид Бернс Комплект книг «Терапия настроения» Аудиокнига «Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе», Дэвид Бернс Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе Аудиокнига «Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить», Дэвид Бернс Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить Аудиокнига «Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения», Дэвид Бернс Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Аудиокнига «Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств», Дэвид Бернс Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Аудиокнига «Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты», Дэвид Бернс Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Книги серии «Звезда соцсети. Подарочное издание»

Вся серия по порядку →
Аудиокнига «Женские типажи. Практика, история, советы по стилю», Валерия Артемова Женские типажи. Практика, история, советы по стилю Валерия Артемова Аудиокнига «Я умею спать. Практическое руководство для тех, кто устал не высыпаться», Дайан Маседо Я умею спать. Практическое руководство для тех, кто устал не высыпаться Дайан Маседо Аудиокнига «Жизнь как миссия. Cоздавать ценности, а не имитировать успех», Виталий Наумов Жизнь как миссия. Cоздавать ценности, а не имитировать успех Виталий Наумов Аудиокнига «Построй счастливую семью или занимайся с*ксом в одиночестве. Для одиноких и семейных женщин и мужчин», Александр Свияш Построй счастливую семью или занимайся с*ксом в одиночестве. Для одиноких и семейных женщин и мужчин Александр Свияш Аудиокнига «Отношения для успешных женщин», Филипп Литвиненко Отношения для успешных женщин Филипп Литвиненко Аудиокнига «Ты – богиня наслаждения. Секреты гармоничных отношений и незабываемых ночей», Екатерина Лебедева Ты – богиня наслаждения. Секреты гармоничных отношений и незабываемых ночей Екатерина Лебедева

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями», Ларри Сенн Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями Ларри Сенн Аудиокнига «Из депрессии. Выход рядом», Анастасия Максимова Из депрессии. Выход рядом Анастасия Максимова Аудиокнига «Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности», Келли Макгонигал Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности Келли Макгонигал Аудиокнига «Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)», Росс Элленхорн Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно) Росс Элленхорн Аудиокнига «Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира», Десмонд Туту Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира Десмонд Туту Аудиокнига «Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой», Това Ли Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой Това Ли Аудиокнига «Прогулка. Самый простой источник радости и смысла», Эрлинг Кагге Прогулка. Самый простой источник радости и смысла Эрлинг Кагге Аудиокнига «Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет», Итан Кросс Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет Итан Кросс Аудиокнига «Больше чем тело. Принять и полюбить», Лекси Кайт Больше чем тело. Принять и полюбить Лекси Кайт Аудиокнига «Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром», Пакчок Ринпоче Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром Пакчок Ринпоче Аудиокнига «От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться», Имоджен Далл От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться Имоджен Далл Аудиокнига «Против тревоги: методика ДПДГ», Валентина Кляйн Против тревоги: методика ДПДГ Валентина Кляйн

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод»?
Аудиокнигу читает Филипп Матвеев-Витовский. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод»?
Автор — Дэвид Бернс. Всего в каталоге 8 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 649,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод» в серию?
Да, книга входит в серию «Звезда соцсети. Подарочное издание» — в ней 29 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод»?
Возрастное ограничение — 12+.

Ещё читает Филипп Матвеев-Витовский

Все озвучки →
Аудиокнига «Квендель. Книга 3. По ту сторону тени», Каролина Роннефельдт Квендель. Книга 3. По ту сторону тени Каролина Роннефельдт Аудиокнига «Урок предательства», Ляля Прах Урок предательства Ляля Прах Аудиокнига «Таня», Иван Бунин Таня Иван Бунин Аудиокнига «Зойка и Валерия», Иван Бунин Зойка и Валерия Иван Бунин Аудиокнига «В Париже», Иван Бунин В Париже Иван Бунин Аудиокнига «Натали», Иван Бунин Натали Иван Бунин

Саморазвитие / личностный рост

Весь жанр →
Аудиокнига «Женщина глазами миллионера», Альфия Булатовна Рахимкулова Женщина глазами миллионера Альфия Булатовна Рахимкулова Аудиокнига «Всё начинается с заботы о себе», Нина Мутон Всё начинается с заботы о себе Нина Мутон Аудиокнига «Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое», Эми Ньюмарк Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое Эми Ньюмарк Аудиокнига «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари», Smart Reading Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом», Наталья Фомичева Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом Наталья Фомичева Аудиокнига «Кошка, у которой осталась одна жизнь», Гэри Хедс Кошка, у которой осталась одна жизнь Гэри Хедс

Издательство «Издательство АСТ»

Все книги →
Аудиокнига «Кармический код души. Ваши энергии по дате рождения и практики для их исцеления», Елена Прибылова Кармический код души. Ваши энергии по дате рождения и практики для их исцеления Елена Прибылова Аудиокнига «Восковые отливки для начинающих. Как правильно делать отливку и трактовать ее значение. Подробно по шагам», Агата Светличная Восковые отливки для начинающих. Как правильно делать отливку и трактовать ее значение. Подробно по шагам Агата Светличная Аудиокнига «Альрауна», Ганс Гейнц Эверс Альрауна Ганс Гейнц Эверс Аудиокнига «Тибетская книга мертвых» Тибетская книга мертвых Аудиокнига «Кенелм Чиллингли, его приключения и взгляды на жизнь», Эдвард Бульвер-Литтон Кенелм Чиллингли, его приключения и взгляды на жизнь Эдвард Бульвер-Литтон Аудиокнига «Практики и опыт шаманов. Традиции и тайны сакральных мест», Дмитрий Ильин Практики и опыт шаманов. Традиции и тайны сакральных мест Дмитрий Ильин