Больше чем тело. Принять и полюбить
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Людмила Шаулина |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| ISBN | 9785001695936 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-351589-6 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост о психологии популярно мотивация |
Прослушайте отрывок аудиокниги Больше чем тело. Принять и полюбить:
Авторы этой книги делятся эффективными советами, выходящими за рамки традиционного «бодипозитива», которые помогут сформировать позитивное восприятие образа тела и преодолеть многие психологические проблемы, связанные с негативным самовосприятием. Линдси и Лекси – обладательницы ученой степени и основательницы некоммерческой организации Beauty Redefined (а также сестры-близнецы!), популяризаторы идеологии бидинейтральности.
Похожие аудиокниги
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира
Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой
Прогулка. Самый простой источник радости и смысла
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Управляй возрастом: живи дольше, зарабатывай больше
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
У радости тысяча имен. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками