Из депрессии. Выход рядом
Автор Анастасия Максимова
Читает Анастасия Максимова
Книга недоступна. Эта аудиокнига больше не продаётся на Литрес, информация сохранена в архивных целях.
О книге «Из депрессии. Выход рядом»
Популярное руководство о том, что такое депрессия и как с ней справляться. Автор делится личным опытом и подробно освещает медицинские, психологические и др. аспекты. Анастасия Максимова – журналист, редактор рубрик «Психология», «Секс», «Стиль жизни», «Карьера» в женском журнале Cosmopolitan, автор телеграм-канала «Из депрессии», писательница. Закончила Новосибирский Государственный Педагогический университет. Увлекается воздушной гимнастикой на полотнах. В 2017 году Насте поставили диагноз клиническая депрессия. Настя справилась с болезнью и написала подробный гид по депрессии, чтобы помочь людям в схожем состоянии.
- Издатель
- Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- ISBN
- 9785001468646
- ISBN Литрес
- 978-5-04-244940-6
- Жанры
- Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Состояния и явления психики
Ещё у автора
Анастасия Максимова →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово
Лекция №6 «Будет больно! Выход из зоны комфорта»
Эльфика. Простые вещи. Уютные сказки о чудесах, которые рядом
Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»
Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Выход
Как не сдохнуть от стресса, невроза и депрессии
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Прощай, тревожность!
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Из депрессии. Выход рядом»?
Аудиокнигу читает Анастасия Максимова. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Из депрессии. Выход рядом»?
Автор — Анастасия Максимова. Всего в каталоге 58 аудиокниг этого автора.
Для какого возраста аудиокнига «Из депрессии. Выход рядом»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Анастасия Максимова
Все озвучки →
Саморазвитие / личностный рост
Весь жанр →
Женщина глазами миллионера
Всё начинается с заботы о себе
Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Кошка, у которой осталась одна жизнь
