Аудиокнига Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
- Жанр зарубежная психология
- Автор Люси Шеридан
- Текст читает Дина Бобылёва
- Издатель Эксмо
- ISBN 978-5-04-172848-9
- Литрес ISBN 978-5-04-457037-5
- Теги зарубежная психология саморазвитие личностный рост о психологии популярно
Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных брендов» и видимости идеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает нас и наши контакты с людьми. Но поверьте – это можно исправить! Люси Шеридан, первый в мире консультант по преодолению зависти, доступно и позитивно рассказывает о том, как справиться с пагубной одержимостью чужим мнением, перестать вести мысленное соперничество с другими и расстраиваться из-за людей, которые в чем-то успешнее вас. Разработанные автором практические задания и кейсы восстановят вашу уверенность в себе и научат обращать на себя столько внимания, сколько раньше тратилось на других.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
