Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
| Жанр | зарубежная психология |
|---|---|
| Текст читает | Е. Корнилова |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-04-162766-9 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-406322-8 |
| Теги | зарубежная психология саморазвитие / личностный рост психотерапия |
Прослушайте отрывок аудиокниги Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим:
Эта книга станет путеводителем по исцелению от перфекционизма, ощущения неполноценности и поможет выстроить доверительные отношения с самой собой и окружающими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки проведет вас за руку и покажет, что с вами было в детстве и где произошел переломный момент, в котором вы научились тому, что должны заслужить любовь, добиться признания и всегда быть первой. Она научит вас обращаться к своим истинным чувствам и эмоциям, открыто проявлять свои потребности и осознавать себя в этом мире.
Похожие аудиокниги
Лекция 6. Психология общения и межличностные отношения
В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Без стука не входить! Как установить доверительные отношения с подростком и помочь ему повзрослеть
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Этот подросток сведет меня с ума! Как говорить с почти взрослым ребенком
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
Тебя никто не спрашивает! Как прекратить конфликты и соперничество и выстроить здоровые отношения в семье