Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Автор Ольга Берг
Читает Ольга Берг
Книга недоступна. Эта аудиокнига больше не продаётся на Литрес, информация сохранена в архивных целях.
О книге «Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию»
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.
- Издатель
- Эксмо
- ISBN
- 978-5-04-174315-4
- Жанры
- Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Психологические тренинги
Ещё у автора
Ольга Берг →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Искусство самопринятия»
Вся серия по порядку →
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку
Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Похожие аудиокниги
Лекция №6 «Как найти себя? 7 вопросов, которые помогут лучше понять себя»
Лекция «К себе нежно…»
Ты свободен! ШАГ 2: Поверить в себя
Ты свободен! ШАГ 4: Полюбить себя
Освободи себя
Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира
У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой
У тебя есть ты. Медитация 9. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева
У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях
У тебя есть ты. Медитация 11. "Воображаемый друг". Практика по переживанию печали и грусти
У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грусти
У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию»?
Аудиокнигу читает Ольга Берг. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию»?
Автор — Ольга Берг. Всего в каталоге 2 аудиокниги этого автора.
Входит ли «Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию» в серию?
Да, книга входит в серию «Искусство самопринятия» — в ней 17 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию»?
Возрастное ограничение — 16+.
Саморазвитие / личностный рост
Весь жанр →
Женщина глазами миллионера
Всё начинается с заботы о себе
Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Кошка, у которой осталась одна жизнь
