Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой
| Жанр | здоровье |
|---|---|
| Текст читает | Юлия Бочанова |
| Издатель | Аудиокнига (АСТ) |
| ISBN | 978-5-17-126871-8 |
| Теги | здоровье здоровое и правильное питание косметика и косметология |
Прослушайте отрывок аудиокниги Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой:
Даже в режиме самоизоляции мы можем жить полноценной жизнью, а главное – не тратить время впустую. Давайте проводить его с пользой. И прежде всего с пользой для нашего здоровья! Наконец-то привести в норму режим дня, наладить здоровое питание, начать грамотно ухаживать за собой, избавиться от вредных привычек, и когда жизнь наконец-то вернется в нормальную колею мы будем помолодевшими, похорошевшими, еще более бодрыми и активными, чем прежде! © ООО «Издательство АСТ», 2020 © Зубарева Н., 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Похожие аудиокниги
Пищеводитель
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Как можно разнообразить вкус одного и того же блюда?
Русская рулетка. Как выжить в борьбе за собственное здоровье
Бандит, ученый и блондинка. Аудиоспектакль.
Я знаю о весе все… и даже больше
Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти всё, что нам рассказывали о еде, неправда
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей
Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий
Женская нейрологика. Исчерпывающее руководство о влиянии гормонов на жизнь и здоровье
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день