Аудиокнига «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника», Алексей Красиков

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Автор Алексей Красиков Читает Алексей Рубцов
0.0 (0)
Практическая психологияСерия «Сидим дома. Читаем книги»202012+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника»

Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать атмосферу. Без паники! Алексей Красиков, основатель «Школы эмоционального интеллекта» и специалист по работе с неврозами и паническими атаками, поможет разобраться с тем, откуда растут ноги у вашей тревоги, покажет пути выхода из внутреннего кризиса и объяснит, как не поддаться всеобщему п [spoiler=Копирайт] Красиков Алексей, 2020 & ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта [/spoiler]
Издатель
Издательство АСТ
Жанры
Практическая психология, Психотерапия

Ещё у автора

Алексей Красиков →
Аудиокнига «Моя удаленная команда», Алексей Красиков Моя удаленная команда Аудиокнига «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи», Алексей Красиков Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Книги серии «Сидим дома. Читаем книги»

Вся серия по порядку →
Аудиокнига «Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!», Барбара Джонс Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе! Барбара Джонс Аудиокнига «5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!», Барбара Джонс 5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой! Барбара Джонс Аудиокнига «Деньги – в карманы, не вставая с дивана. Как заработать, не выходя из дома», Матвей Александрович Северянин Деньги – в карманы, не вставая с дивана. Как заработать, не выходя из дома Матвей Александрович Северянин Аудиокнига «В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции», Елена Санжаровская В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции Елена Санжаровская Аудиокнига «Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка», Дмитрий Хара Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка Дмитрий Хара Аудиокнига «Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой», Наталья Зубарева Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой Наталья Зубарева

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Практическая психология. Конт», Ирина Успенская Практическая психология. Конт Ирина Успенская Аудиокнига «Практическая психология. Герцог», Ирина Успенская Практическая психология. Герцог Ирина Успенская Аудиокнига «Практическая психология. Разрушитель», Ирина Успенская Практическая психология. Разрушитель Ирина Успенская Аудиокнига «Пубертат. Как пережить переходный возраст ребенку и родителям», Ян-Уве Рогге Пубертат. Как пережить переходный возраст ребенку и родителям Ян-Уве Рогге Аудиокнига «Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения», Марни Фейерман Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения Марни Фейерман Аудиокнига «Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать», Эйнат Натан Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать Эйнат Натан Аудиокнига «Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях», Микаэла Томас Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях Микаэла Томас Аудиокнига «В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой», Келли Мак-Дэниел В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой Келли Мак-Дэниел Аудиокнига «Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном мире», Нейт Клемп Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном мире Нейт Клемп Аудиокнига «Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть», Андерс Хансен Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть Андерс Хансен Аудиокнига «Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно», Сэм Акбар Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно Сэм Акбар Аудиокнига «Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины», Сара Оквелл-Смит Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины Сара Оквелл-Смит

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника»?
Аудиокнигу читает Алексей Рубцов. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника»?
Автор — Алексей Красиков. Всего в каталоге 3 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 529,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника» в серию?
Да, книга входит в серию «Сидим дома. Читаем книги» — в ней 22 аудиокниги. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника»?
Возрастное ограничение — 12+.

Ещё читает Алексей Рубцов

Все озвучки →
Аудиокнига «Добыть Тарковского. Неинтеллигентные рассказы», Павел Селуков Добыть Тарковского. Неинтеллигентные рассказы Павел Селуков Аудиокнига «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи», Алексей Красиков Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи Алексей Красиков Аудиокнига «1917: Да здравствует император!», Владимир Марков-Бабкин 1917: Да здравствует император! Владимир Марков-Бабкин Аудиокнига «Тета-ритм. Сила вашего мозга для обретения здоровья и исполнения желаний!», Тим Гудмен Тета-ритм. Сила вашего мозга для обретения здоровья и исполнения желаний! Тим Гудмен Аудиокнига «Маг крови», Михаил Баковец Маг крови Михаил Баковец Аудиокнига «Прощай, лишний вес!», Андрей Ракицкий Прощай, лишний вес! Андрей Ракицкий

Практическая психология

Весь жанр →
Аудиокнига «Как мыслит богатый человек», Олеся Любимова Как мыслит богатый человек Олеся Любимова Аудиокнига «Конфликт как порог: от разрыва к Кону», Александр Зельгейм Конфликт как порог: от разрыва к Кону Александр Зельгейм Аудиокнига «С чего начинается Родина. Как воспитать любовь к стране и ответственность за её будущее», Татьяна Янгаус С чего начинается Родина. Как воспитать любовь к стране и ответственность за её будущее Татьяна Янгаус Аудиокнига «Первые три года: Как помочь малышу расти, развиваться и быть счастливым», Станислав Браун Первые три года: Как помочь малышу расти, развиваться и быть счастливым Станислав Браун Аудиокнига «Алгоритм психологической консультации», Дмитрий Кондрашов Алгоритм психологической консультации Дмитрий Кондрашов Аудиокнига «ЗА ДВЕРЬЮ КАБИНЕТА Гештальт-Анализ в практике и теории», Александр Ковгар ЗА ДВЕРЬЮ КАБИНЕТА Гештальт-Анализ в практике и теории Александр Ковгар

Издательство «Издательство АСТ»

Все книги →
Аудиокнига «Кармический код души. Ваши энергии по дате рождения и практики для их исцеления», Елена Прибылова Кармический код души. Ваши энергии по дате рождения и практики для их исцеления Елена Прибылова Аудиокнига «Восковые отливки для начинающих. Как правильно делать отливку и трактовать ее значение. Подробно по шагам», Агата Светличная Восковые отливки для начинающих. Как правильно делать отливку и трактовать ее значение. Подробно по шагам Агата Светличная Аудиокнига «Альрауна», Ганс Гейнц Эверс Альрауна Ганс Гейнц Эверс Аудиокнига «Тибетская книга мертвых» Тибетская книга мертвых Аудиокнига «Кенелм Чиллингли, его приключения и взгляды на жизнь», Эдвард Бульвер-Литтон Кенелм Чиллингли, его приключения и взгляды на жизнь Эдвард Бульвер-Литтон Аудиокнига «Практики и опыт шаманов. Традиции и тайны сакральных мест», Дмитрий Ильин Практики и опыт шаманов. Традиции и тайны сакральных мест Дмитрий Ильин