Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
| Жанр | практическая психология |
|---|---|
| Текст читает | Алексей Рубцов |
| Издатель | Аудиокнига (АСТ) |
| Теги | практическая психология психотерапия |
Прослушайте отрывок аудиокниги Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника:
🎁 Доступные промокоды (4)
Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.
О книге "Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника"
Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать атмосферу. Без паники! Алексей Красиков, основатель «Школы эмоционального интеллекта» и специалист по работе с неврозами и паническими атаками, поможет разобраться с тем, откуда растут ноги у вашей тревоги, покажет пути выхода из внутреннего кризиса и объяснит, как не поддаться всеобщему п © Красиков Алексей, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна ПлютаПохожие аудиокниги
Практическая психология. Конт
Практическая психология. Герцог
Практическая психология. Разрушитель
Пубертат. Как пережить переходный возраст ребенку и родителям
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать
Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях
В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном мире
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
Другие аудиокниги этого автора
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Моя удаленная команда
Другие аудиокниги этого жанра
Здоровье в голове, а не в аптеке
Лекарство от неуверенности в себе
Лекарство от усталости
Как победить страх. Секретные методики спецслужб
Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая»
Мысль творит реальность
Другие аудиокниги этого издательства
Прощай, Гульсары!
Апельсины из Марокко
Звездный билет
Московская сага. Поколение зимы. Книга 1
Московская сага. Война и тюрьма. Книга 2
Московская сага. Тюрьма и мир. Книга 3
Другие книги этой серии
Успех VS счастье: матрица жизненного баланса
Как научиться делать деньги, не выходя из дома: система «Алмазный Огранщик»
Как начать писать легко. Держись и пиши
Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью
Клиент есть всегда. Как зарабатывать в стране, которую «трясет» #кризис #Грета #covid19
Три года без секса. Изоляция, к которой я была готова