Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
Автор Ума Найду
Читает Наталья Карпинская
Научно-популярная литератураСерия «Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела»202012+MP3, M4B
Книга недоступна. Эта аудиокнига больше не продаётся на Литрес, информация сохранена в архивных целях.
О книге «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ»
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но и на мозг! Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.
- Издатель
- Эксмо
- ISBN Литрес
- 978-5-04-372023-8
- Жанры
- О психологии популярно, Состояния и явления психики, Научно-популярная литература, Здоровье, Здоровое и правильное питание
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела»
Вся серия по порядку →
Похожие аудиокниги
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Как работает мозг?
Удивительная философия птиц. Как ласточки относятся к смерти, горлицы сохраняют романтику в отношениях, а утки спасаются от стресса
Лекция «Мозг человека: креативность и воображение»
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Лекция «Мозг: как мы учимся и почему мы забываем»
Семь с половиной уроков о мозге. Почему мозг устроен не так, как мы думали
Лекция «Мозг: как мы думаем и принимаем решения»
Лекция «Мозг и сон»
Лекция «Мозг и информация»
Мозг. Советы ученого, как по максимуму использовать самый совершенный в мире орган
Искусственный интеллект. Начало новой технологической революции: вызовы и возможности
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ»?
Аудиокнигу читает Наталья Карпинская. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ»?
Автор — Ума Найду.
Входит ли «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ» в серию?
Да, книга входит в серию «Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела» — в ней 6 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ»?
Возрастное ограничение — 12+.
