Аудиокнига 5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
- Жанр спорт, фитнес
- Автор Барбара Джонс
- Текст читает Елена Дельвер
- Издатель Аудиокнига (АСТ)
- ISBN 978-5-17-127068-1
- Теги спорт, фитнес мода и стиль здоровое и правильное питание косметика и косметология
Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя! Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда? Что ж, вот у вас и появилось это время – время обратить внимание на свой организм, подарить ему заботу и, возможно, изменить свой образ жизни так, чтобы вам всегда хватало времени на то, чтобы заняться собой. © Джонс Барбара, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Прослушать фрагмент аудиокниги
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
