Аудиокнига Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий
- Жанр научно-популярная литература
- Автор Майк Доу
- Текст читает Александр Мозгунов
- Издатель Эксмо
- ISBN 978-5-04-174980-4
- Литрес ISBN 978-5-04-467614-5
- Теги нейропсихология нейробиология анатомия и физиология научно-популярная литература здоровье популярно о медицине
Знаете ли вы, что в медицинской среде существует термин «засахаренный мозг»? Да-да, он меньше по объему, у него хуже проводимость сигнальных путей, а еще он значительно менее функционален. Вот лишь некоторые последствия избытка сахара в рационе: – неврозы и психозы; – апатия и затуманенность сознания; – подавленность и депрессия. В своей книге Майк Доу, эксперт по здоровью мозга, помогает правильно оценить влияние сахара на производство гормонов в организме и предлагает 28-дневную программу избавления от сахарной зависимости, которая позволит стать стройнее, энергичнее, активнее и увереннее в себе.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий
