С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
| Жанр | зарубежная психология |
|---|---|
| Текст читает | Элнара Салимова |
| Издатель | Альпина Диджитал |
| ISBN | 9785961442618 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-329351-0 |
| Теги | зарубежная психология саморазвитие / личностный рост |
Прослушайте отрывок аудиокниги С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию:
🎁 Доступные промокоды (4)
Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.
О книге "С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию"
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию. В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.Похожие аудиокниги
Как избавиться от чувства одиночества? Запись live-трансляции с Андреем Курпатовым
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
Другие аудиокниги этого автора
Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
Скучаю по тебе
От всего сердца
Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
Другие аудиокниги этого жанра
Гениальность и помешательство
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают люди, чтобы испортить себе жизнь
Главные секреты абсолютной уверенности в себе
Поток: Психология оптимального переживания
Психотехники влияния
Психология за 30 секунд
Другие аудиокниги этого издательства
Продавая незримое: Руководство по современному маркетингу услуг
Как делать большие деньги в малом бизнесе
Как стать волшебником продаж
Как стать суперзвездой маркетинга
Не торопитесь посылать резюме
Пять шагов от менеджера до PR-директора