Аудиокнига «Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие», Нэнси Колиер

Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие

Автор Нэнси Колиер Читает Людмила Шаулина
0.0 (0)
Саморазвитие / личностный ростСерия «МИФ Психология»202116+MP3, M4B
Книга недоступна. Эта аудиокнига больше не продаётся на Литрес, информация сохранена в архивных целях.

О книге «Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие»

Практическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанности и терапии принятия и ответственности помогут вам избавиться от навязчивых мыслей, справиться с тревожностью и начать жить спокойно и счастливо.
Издатель
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
ISBN
9785001951193
Жанры
Саморазвитие / личностный рост

Ещё у автора

Нэнси Колиер →
Аудиокнига «Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других», Нэнси Колиер Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Книги серии «МИФ Психология»

Вся серия по порядку →
Аудиокнига «Отцепитесь от симптомов! Психофизиология хронической тревоги и КПТ-инструменты самопомощи», Виталий Сидняев Отцепитесь от симптомов! Психофизиология хронической тревоги и КПТ-инструменты самопомощи Виталий Сидняев Аудиокнига «Что со мной не так? Терапевтические истории о том, как мы сами создаем себе трудности и как это изменить», Ольга Гартман Что со мной не так? Терапевтические истории о том, как мы сами создаем себе трудности и как это изменить Ольга Гартман Аудиокнига «Не дам себя в обиду! Школьные истории», Ольга Бочкова Не дам себя в обиду! Школьные истории Ольга Бочкова Аудиокнига «Как манипулируют людьми: правда о «ред-флагах», «газлайтинге», мнимых нарциссах и реальных проблемах», Изабель Морли Как манипулируют людьми: правда о «ред-флагах», «газлайтинге», мнимых нарциссах и реальных проблемах Изабель Морли Аудиокнига «Колыбельная для взрослой Девочки. Добрые истории, которые помогут убаюкать тревогу и проснуться живой», Таня Талант Колыбельная для взрослой Девочки. Добрые истории, которые помогут убаюкать тревогу и проснуться живой Таня Талант Аудиокнига «Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениям», Вероника Павлова Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениям Вероника Павлова

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности», Келли Макгонигал Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности Келли Макгонигал Аудиокнига «Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет», Итан Кросс Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет Итан Кросс Аудиокнига «Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу», Нэнси Левин Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу Нэнси Левин Аудиокнига «Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее», Бенжамин Харди Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее Бенжамин Харди Аудиокнига «Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими», Кейти Байрон Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими Кейти Байрон Аудиокнига «Жизнь подскажет. Как разобраться в себе и обрести новые смыслы», Паркер Палмер Жизнь подскажет. Как разобраться в себе и обрести новые смыслы Паркер Палмер Аудиокнига «Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность», Ричард Шварц Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность Ричард Шварц Аудиокнига «Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире», Свами Пурначайтанья Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся мире Свами Пурначайтанья Аудиокнига «Ключевые идеи книги: Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее. Бенджамин Харди», Smart Reading Ключевые идеи книги: Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее. Бенджамин Харди Smart Reading Аудиокнига «Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум», Эми Джонсон Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум Эми Джонсон Аудиокнига «Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем», Ирина Гиберманн Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем Ирина Гиберманн Аудиокнига «У радости тысяча имен. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками», Кейти Байрон У радости тысяча имен. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками Кейти Байрон

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие»?
Аудиокнигу читает Людмила Шаулина. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие»?
Автор — Нэнси Колиер. Всего в каталоге 2 аудиокниги этого автора.
Входит ли «Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие» в серию?
Да, книга входит в серию «МИФ Психология» — в ней 97 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Людмила Шаулина

Все озвучки →
Аудиокнига «Святые сердца», Сара Дюнан Святые сердца Сара Дюнан Аудиокнига «Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании», Анча Баранова Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании Анча Баранова Аудиокнига «Дресс-код. Голая правда о моде», Мари Гринде Арнтцен Дресс-код. Голая правда о моде Мари Гринде Арнтцен Аудиокнига «Убийство в доме на холме», Виктория Уолтерс Убийство в доме на холме Виктория Уолтерс Аудиокнига «Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей», Мелинда Веннер Мойер Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей Мелинда Веннер Мойер Аудиокнига «Вторая сестра», Чан Хо-Кей Вторая сестра Чан Хо-Кей

Саморазвитие / личностный рост

Весь жанр →
Аудиокнига «Женщина глазами миллионера», Альфия Булатовна Рахимкулова Женщина глазами миллионера Альфия Булатовна Рахимкулова Аудиокнига «Всё начинается с заботы о себе», Нина Мутон Всё начинается с заботы о себе Нина Мутон Аудиокнига «Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое», Эми Ньюмарк Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое Эми Ньюмарк Аудиокнига «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари», Smart Reading Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом», Наталья Фомичева Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом Наталья Фомичева Аудиокнига «Кошка, у которой осталась одна жизнь», Гэри Хедс Кошка, у которой осталась одна жизнь Гэри Хедс

Издательство «Манн, Иванов и Фербер (МИФ)»

Все книги →
Аудиокнига «Похороны Самайна. Мортицианы. Специальное издание», Анви Рид Похороны Самайна. Мортицианы. Специальное издание Анви Рид Аудиокнига «Редактор, где клиенты? Как собрать команду, которая окупит бюджет на контент-маркетинг», Алексей Рожков Редактор, где клиенты? Как собрать команду, которая окупит бюджет на контент-маркетинг Алексей Рожков Аудиокнига «Легенды Петроградки. Истории домов, которые видели империю», Полина Любцева Легенды Петроградки. Истории домов, которые видели империю Полина Любцева Аудиокнига «Книжная деревушка в Шотландии. Осень чудес», Катарина Херцог Книжная деревушка в Шотландии. Осень чудес Катарина Херцог Аудиокнига «Бескрайнее темное море. Том 2», Моргана Маро Бескрайнее темное море. Том 2 Моргана Маро Аудиокнига «Тактильная экономика. Как живой контакт развивает бизнес и города в эпоху цифровой усталости», Лидия Рой Тактильная экономика. Как живой контакт развивает бизнес и города в эпоху цифровой усталости Лидия Рой