Аудиокнига Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки ISBN 978-5-04-160324-3

Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки

0.0 (0)
 Жанр  зарубежная психология
 Текст читает  Ирина Ефросинина
 Издатель  Эксмо
 ISBN  978-5-04-160324-3
 Литрес ISBN  978-5-04-376570-3
 Теги  зарубежная психология саморазвитие / личностный рост практическая психология

Прослушайте отрывок аудиокниги Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки:

🎁 Доступные промокоды (5)

2 месяца Литрес Подписки за 0 рублей для новых пользователей по промокоду
2 месяца Литрес Подписки за 0 рублей для новых пользователей по промокоду. Для оформления обязательно привязать карту.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxwRD8fE
Подарите книгу со скидкой 15% по промокоду
Подарите книгу со скидкой 15% по промокоду.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxvsTj3S
30 дней Подписки Литрес за 0 рублей
30 дней Подписки Литрес за 0 рублей. Предложение доступно новым пользователям Литрес Подписки. Оформить подписку нужно в течение 5 дней после активации промокода.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxwbKC7n
Скидка 30% на каталог для новых пользователей
Скидка 30% на каталог для новых пользователей
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxy2RCe8
Литрес Подписка на год со скидкой 50%
Активируйте промокод и получите скидку 50% на подключение годовой Литрес Подписки. Промокод действует 3 дня после активации.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxxZiR88
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.

О книге "Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки"

В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом – относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму, стараясь помочь, а не исправить. Самосострадание – основная тема этой книги, и ключ к тому, чтобы позволить себе быть самим собой и полюбить себя.

Книги серии: Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы

Похожие аудиокниги

Аудиокниги жанра: зарубежная психология

Аудиокниги издательства: Эксмо