Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Автор Роберт Лихи
Читает Александр Карлов
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни»
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам: выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания; отличать продуктивную и непродуктивную тревогу; взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство; переместить фокус внимания с неудач на возможности; остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни. Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить! Аудиокнига содержит дополнительные материалы в формате PDF, которые становятся доступны после покупки.
Ещё у автора
Роберт Лихи →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Сам себе психолог (Питер)»
Вся серия по порядку →
Как перестать быть жертвой и превратить свои ошибки и недостатки в достоинства
Как воздействовать на влиятельных людей. Ум против силы
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта
12 правил жизни. Противоядие от хаоса
Эгоизм – путь к успеху. Жизнь без комплексов
Сила женственности. Путь к любви, здоровью и счастью
Похожие аудиокниги
Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях
В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни»?
Аудиокнигу читает Александр Карлов. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни»?
Автор — Роберт Лихи. Всего в каталоге 5 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 299,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни» в серию?
Да, книга входит в серию «Сам себе психолог (Питер)» — в ней 52 аудиокниги. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Александр Карлов
Все озвучки →
Уроки лидеров российского бизнеса
Рождественская шкатулка. Рассказы о Христе Сельмы Лагерлёф
Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
Манипулирование и защита от манипуляций
Вот и всё. Зачем мы пугаем себя концом света?
12 правил жизни. Противоядие от хаоса
Зарубежная психология
Весь жанр →
Знаменитые случаи из практики
Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
Саммари книги «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой»
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма
