Аудиокнига Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
- Жанр зарубежная психология
- Автор Клаус Бернхардт
- Текст читает Виктор Бабков
- Издатель Эксмо
- Литрес ISBN 978-5-04-327439-7
- Теги зарубежная психология саморазвитие личностный рост о психологии популярно состояния и явления психики клиническая психология практическая психология психотерапия
Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на него самого, но и на его близких. Изо дня в день они наблюдают, как их любимый человек стремительно теряет всяческий интерес к жизни и замыкается в себе. Поэтому данная книга предназначена не только для страдающих от депрессии, но и для всех тех, кто хочет помочь своим близким вернуться к нормальной жизни. Возможно, вам сейчас не верится, но вы способны сделать гораздо больше, чем можете себе представить!
Прослушать фрагмент аудиокниги
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
