Аудиокнига «Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»», Коллектив авторов

Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»

Автор Коллектив авторов Читает Михаил Нордшир
0.0 (0)
Зарубежная психологияСерия «CrossReads: Двигайся вперед»202316+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»»

Психотерапевт Клаус Бернхардт, автор бестселлера «Паника», создал методику работы с эмоциональным нездоровьем. Из аудиосаммари вы узнаете, как избавиться от плохого настроения, не дать ему перерасти в выгорание и депрессию, находить источники радости в жизни и уважительно поддерживать тех, кто столкнулся с аффективными расстройствами. Послушайте главные рекомендации специалиста, который сам прошел через ад депрессии. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Издатель
CrossReads
ISBN
978-5-04-187481-0
Жанры
Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Состояния и явления психики, Клиническая психология, Психотерапия

Ещё у автора

Коллектив авторов →
Аудиокнига «Восточная философия», Коллектив авторов Восточная философия Аудиокнига «Царевны. Морозные чудеса», Коллектив авторов Царевны. Морозные чудеса Аудиокнига «Царевны. Морозные чудеса», Коллектив авторов Царевны. Морозные чудеса Аудиокнига «The Legend of Zelda. Иллюстрированный путеводитель по Хайрулу», Коллектив авторов The Legend of Zelda. Иллюстрированный путеводитель по Хайрулу Аудиокнига «Календарь путешествий. Самые интересные места для отдыха на каждый месяц года», Коллектив авторов Календарь путешествий. Самые интересные места для отдыха на каждый месяц года Аудиокнига ««Отель у Овечек». Звёздные гости», Коллектив авторов «Отель у Овечек». Звёздные гости

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Книги серии «CrossReads: Двигайся вперед»

Вся серия по порядку →
Аудиокнига «Саммари книги «Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам и открытиям»», Коллектив авторов Саммари книги «Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам и открытиям» Коллектив авторов Аудиокнига «Саммари книги «Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя»», Коллектив авторов Саммари книги «Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя» Коллектив авторов Аудиокнига «Саммари книги «Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением»», Коллектив авторов Саммари книги «Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением» Коллектив авторов Аудиокнига «Саммари книги «Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью»», Коллектив авторов Саммари книги «Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью» Коллектив авторов Аудиокнига «Саммари книги «Ты издеваешься? Как научить ребенка управлять эмоциями, когда он вас не слышит»», Коллектив авторов Саммари книги «Ты издеваешься? Как научить ребенка управлять эмоциями, когда он вас не слышит» Коллектив авторов Аудиокнига «Саммари книги «Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу»», Коллектив авторов Саммари книги «Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу» Коллектив авторов

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них», Клаус Бернхардт Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них Клаус Бернхардт Аудиокнига «Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства», Лорна Гарано Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства Лорна Гарано Аудиокнига «Саммари книги «Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)»», Коллектив авторов Саммари книги «Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)» Коллектив авторов Аудиокнига «Саммари книги «Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину»», Коллектив авторов Саммари книги «Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину» Коллектив авторов Аудиокнига «В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой», Келли Мак-Дэниел В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой Келли Мак-Дэниел Аудиокнига «Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни», Кэти Мортон Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни Кэти Мортон Аудиокнига «Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей», Моше Фельденкрайз Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей Моше Фельденкрайз Аудиокнига «Саммари книги «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества»», Группа авторов Саммари книги «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества» Группа авторов Аудиокнига «Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть», Андерс Хансен Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть Андерс Хансен Аудиокнига «Саммари книги «Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения»», Коллектив авторов Саммари книги «Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения» Коллектив авторов Аудиокнига «Саммари книги «Мама и дочь. Как помочь дочери вырасти настоящей женщиной»», Коллектив авторов Саммари книги «Мама и дочь. Как помочь дочери вырасти настоящей женщиной» Коллектив авторов Аудиокнига «Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации», Дэниел Гоулман Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации Дэниел Гоулман

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»»?
Аудиокнигу читает Михаил Нордшир. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»»?
Автор — Коллектив авторов. Всего в каталоге 1006 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 159,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»» в серию?
Да, книга входит в серию «CrossReads: Двигайся вперед» — в ней 96 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Михаил Нордшир

Все озвучки →
Аудиокнига «Внутреннее совершенство. Как ломать барьеры и выигрывать там, где другие сдаются», Джим Мерфи Внутреннее совершенство. Как ломать барьеры и выигрывать там, где другие сдаются Джим Мерфи Аудиокнига «Князь Рус. Рождение нации», Георгий Лопатин Князь Рус. Рождение нации Георгий Лопатин Аудиокнига «Война в воздухе», Герберт Джордж Уэллс Война в воздухе Герберт Джордж Уэллс Аудиокнига «Мальдивская загадка», Тур Хейердал Мальдивская загадка Тур Хейердал Аудиокнига «Чаровница», Айна Суррэй Чаровница Айна Суррэй Аудиокнига «Аку-аку. Тайна острова Пасхи», Тур Хейердал Аку-аку. Тайна острова Пасхи Тур Хейердал

Зарубежная психология

Весь жанр →
Аудиокнига «Знаменитые случаи из практики», Зигмунд Фрейд Знаменитые случаи из практики Зигмунд Фрейд Аудиокнига «Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху», Франсеск Миральес Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху Франсеск Миральес Аудиокнига «Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства», Дэвид Клемански Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Дэвид Клемански Аудиокнига «Саммари книги «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой»», Коллектив авторов Саммари книги «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой» Коллектив авторов Аудиокнига «На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции», Мишель Франк На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции Мишель Франк Аудиокнига «Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма», Сэнди Хотчкисс Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма Сэнди Хотчкисс

Издательство «CrossReads»

Все книги →
Аудиокнига «Саммари книги «Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам и открытиям»», Коллектив авторов Саммари книги «Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам и открытиям» Коллектив авторов Аудиокнига «Саммари книги «Когда ребенок еще не может объяснить. Как понять настоящие причины детских капризов, истерик и упрямства»», Коллектив авторов Саммари книги «Когда ребенок еще не может объяснить. Как понять настоящие причины детских капризов, истерик и упрямства» Коллектив авторов Аудиокнига «Саммари книги «Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть»», Коллектив авторов Саммари книги «Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть» Коллектив авторов Аудиокнига «Саммари книги «Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя»», Коллектив авторов Саммари книги «Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя» Коллектив авторов Аудиокнига «Саммари книги «Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью»», Коллектив авторов Саммари книги «Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью» Коллектив авторов Аудиокнига «Саммари книги «Психология подростка. Практическое руководство на основе диалектической поведенческой терапии»», Коллектив авторов Саммари книги «Психология подростка. Практическое руководство на основе диалектической поведенческой терапии» Коллектив авторов