Аудиокнига «Аптечка психологической самопомощи: Стресс», Татьяна Фишер

Аптечка психологической самопомощи: Стресс

Автор Татьяна Фишер Читает Татьяна Фишер
0.0 (0)
Саморазвитие / личностный ростСерия «Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах»202316+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Аптечка психологической самопомощи: Стресс»

Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татьяны Фишер. Вы узнаете, что такое стресс, как на него реагирует организм и как минимизировать его негативные последствия.
Издатель
Эксмо
ISBN
978-5-04-180483-1
Жанры
Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Состояния и явления психики, Практическая психология, Здоровье

Ещё у автора

Татьяна Фишер →
Аудиокнига «Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью…», Татьяна Фишер Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью… Аудиокнига «В тебе есть всё: Психология полноты жизни», Татьяна Фишер В тебе есть всё: Психология полноты жизни Аудиокнига «Аптечка психологической самопомощи: Тревога», Татьяна Фишер Аптечка психологической самопомощи: Тревога Аудиокнига «Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении», Татьяна Фишер Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Книги серии «Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах»

Вся серия по порядку →
Аудиокнига «Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева», Марк Фишер Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева Марк Фишер Аудиокнига «Аптечка психологической самопомощи: Тревога», Татьяна Фишер Аптечка психологической самопомощи: Тревога Татьяна Фишер Аудиокнига «Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами», Марк Фишер Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами Марк Фишер

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке», Роб Шервуд Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке Роб Шервуд Аудиокнига «Рестарт: Как прожить много жизней», Ирина Хакамада Рестарт: Как прожить много жизней Ирина Хакамада Аудиокнига «Ночной болтун. Система психологической самопомощи», Джоди Андерсон Ночной болтун. Система психологической самопомощи Джоди Андерсон Аудиокнига «Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье», Ирина Гаврилова Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье Ирина Гаврилова Аудиокнига «Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя», Хасай Алиев Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя Хасай Алиев Аудиокнига «Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом», Евгения Меглинская Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом Евгения Меглинская Аудиокнига «Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие», Иван Кириллов Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие Иван Кириллов Аудиокнига «От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться», Имоджен Далл От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться Имоджен Далл Аудиокнига «Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения», Артем Иванович Федоров Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения Артем Иванович Федоров Аудиокнига «Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами», Марк Фишер Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами Марк Фишер Аудиокнига «Аптечка психологической самопомощи: Тревога», Татьяна Фишер Аптечка психологической самопомощи: Тревога Татьяна Фишер Аудиокнига «Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева», Марк Фишер Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева Марк Фишер

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Аптечка психологической самопомощи: Стресс»?
Аудиокнигу читает Татьяна Фишер. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Аптечка психологической самопомощи: Стресс»?
Автор — Татьяна Фишер. Всего в каталоге 5 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Аптечка психологической самопомощи: Стресс» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Аптечка психологической самопомощи: Стресс» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 289,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Аптечка психологической самопомощи: Стресс» в серию?
Да, книга входит в серию «Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах» — в ней 4 аудиокниги. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Аптечка психологической самопомощи: Стресс»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Татьяна Фишер

Все озвучки →
Аудиокнига «Аптечка психологической самопомощи: Тревога», Татьяна Фишер Аптечка психологической самопомощи: Тревога Татьяна Фишер

Саморазвитие / личностный рост

Весь жанр →
Аудиокнига «Женщина глазами миллионера», Альфия Булатовна Рахимкулова Женщина глазами миллионера Альфия Булатовна Рахимкулова Аудиокнига «Всё начинается с заботы о себе», Нина Мутон Всё начинается с заботы о себе Нина Мутон Аудиокнига «Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое», Эми Ньюмарк Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое Эми Ньюмарк Аудиокнига «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари», Smart Reading Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари Smart Reading Аудиокнига «Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом», Наталья Фомичева Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом Наталья Фомичева Аудиокнига «Кошка, у которой осталась одна жизнь», Гэри Хедс Кошка, у которой осталась одна жизнь Гэри Хедс

Издательство «Эксмо»

Все книги →
Аудиокнига «Кошачья маска», Влад Райбер Кошачья маска Влад Райбер Аудиокнига «Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем», Обри Анделин Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем Обри Анделин Аудиокнига «Агент на мягких лапах», Фрауке Шойнеманн Агент на мягких лапах Фрауке Шойнеманн Аудиокнига «Мозг без преград. Увлекательные научные факты, явления, рекорды», Сергей Фёдоров Мозг без преград. Увлекательные научные факты, явления, рекорды Сергей Фёдоров Аудиокнига «Люблю. Ненавижу», Настя Орлова Люблю. Ненавижу Настя Орлова Аудиокнига «Секретный Петербург. 100 неизвестных мест, которые непременно нужно посетить», Джульетта Крахмальная Секретный Петербург. 100 неизвестных мест, которые непременно нужно посетить Джульетта Крахмальная