Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Марк Фишер |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-04-180483-1 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост о психологии популярно состояния и явления психики практическая психология здоровье |
Прослушайте отрывок аудиокниги Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами:
Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху – проживание чувств, а не их блокировка. Научиться слушать внутренний голос, работать с переживаниями и лучше справляться с трудностями поможет подкаст психолога Марка Фишера.
Похожие аудиокниги
Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых. Часть 1: кругами ада
Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых. Часть 2: и это все о них
Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых. Часть 3: восстать из пепла
Ночной болтун. Система психологической самопомощи
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
Аптечка психологической самопомощи: Стресс
Аптечка психологической самопомощи: Тревога
Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
Внутренние трансформации. Работа с травмами прошлого