Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Наталья Аверина |
| Издатель | ЛитРес: чтец |
| Литрес ISBN | 978-5-04-424830-4 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост психологическая консультация психотерапия |
Прослушайте отрывок аудиокниги Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражнения:
Книга представляет собой практическое руководство для работы с психологической травмой, острым стрессом, горем и кризисами. В книге вы найдете краткую теорию по теме, рекомендации, техники и упражнения. Книга будет полезна для психологов, психиатров, социальных работников, арт-терапевтов, семейных консультантов и др. Данное пособие не является медицинским пособием или пособием для самопомощи и предназначено для специалистов, которые работают с темой психотравм и кризисов. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Похожие аудиокниги
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира
Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой
Прогулка. Самый простой источник радости и смысла
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Больше чем тело. Принять и полюбить
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов