Аудиокнига Аптечка психологической самопомощи: Тревога ISBN 978-5-04-180483-1

Аптечка психологической самопомощи: Тревога

0.0 (0)
 Жанр  саморазвитие / личностный рост
 Текст читает  Татьяна Фишер
 Издатель  Эксмо
 ISBN  978-5-04-180483-1
 Теги  саморазвитие / личностный рост о психологии популярно состояния и явления психики практическая психология здоровье

Прослушайте отрывок аудиокниги Аптечка психологической самопомощи: Тревога:

🎁 Доступные промокоды (5)

30 дней Литрес подписки бесплатно для новых пользователей
30 дней Литрес подписки бесплатно для новых пользователей
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxwe9CuZ
Скидка 15% на каталог Литрес
Скидка 15% на весь каталог Литрес. Один промокод можно активировать только один раз в одном аккаунте. Скидка действует в течение 3 дней с момента активации на одну покупку и неограниченное количество книг в корзине.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxxVA58Q
Литрес Подписка на год со скидкой 50%
Активируйте промокод и получите скидку 50% на подключение годовой Литрес Подписки. Промокод действует 3 дня после активации.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxxZiR88
Скидка 30% на каталог для новых пользователей
Скидка 30% на каталог для новых пользователей
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxy2RCe8
30 дней Подписки Литрес за 0 рублей
30 дней Подписки Литрес за 0 рублей. Предложение доступно новым пользователям Литрес Подписки. Оформить подписку нужно в течение 5 дней после активации промокода.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxwbKC7n
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.

О книге "Аптечка психологической самопомощи: Тревога"

Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться выходить из этого капкана.

Книги серии: Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах

Похожие аудиокниги

Аудиокниги автора: Татьяна Фишер

Аудиокниги жанра: саморазвитие / личностный рост

Аудиокниги издательства: Эксмо