Аудиокнига Аптечка психологической самопомощи: Тревога
- Жанр саморазвитие личностный рост
- Автор Татьяна Фишер
- Текст читает Татьяна Фишер
- Издатель Эксмо
- ISBN 978-5-04-180483-1
- Теги саморазвитие личностный рост о психологии популярно состояния и явления психики практическая психология здоровье
Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться выходить из этого капкана.
