Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
| Жанр | спорт / фитнес |
|---|---|
| Текст читает | Алексей Воскобойников |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-04-178477-5 |
| Теги | спорт / фитнес здоровье популярно о медицине |
Прослушайте отрывок аудиокниги Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона:
🎁 Доступные промокоды (4)
Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.
О книге "Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона"
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT- специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.Похожие аудиокниги
Думай! Бодибилдинг без стероидов
Фитнес. Секретные методики спецслужб
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Превращение. Из гусеницы в бабочку
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Легкость: питание для стройности
Другие аудиокниги этого автора
Головные боли, или Зачем человеку плечи?
Заговор фармацевтов
Перезагрузка. Как повысить качество жизни
Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты
Страсти по иммунитету. Медицина против медицины
Истоки мужского сексуального здоровья
Другие аудиокниги этого жанра
Думай! Бодибилдинг без стероидов
Фитнес. Секретные методики спецслужб
Ночная диета
Как оставаться Женщиной до 100 лет
Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить
Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день
Другие аудиокниги этого издательства
Созвездие Козлотура
На одном дыхании!
Плохая мать
Симбионты
Ржавчина
Человек боя
Другие книги этой серии
Страсти по иммунитету. Медицина против медицины
Истоки мужского сексуального здоровья
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
Я выбираю здоровье! Выход есть!
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского