Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день
| Жанр | спорт / фитнес |
|---|---|
| Текст читает | Марина Никитина |
| Издатель | Эксмо |
| Литрес ISBN | 978-5-04-251220-9 |
| Теги | спорт / фитнес здоровье |
Прослушайте отрывок аудиокниги Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день:
Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. «Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие эмоции знакомы многим. Елена Каркукли, автор этой книги, нашла решение, и уже тысячи женщин открыли для себя мир фейсфитнеса. Тренируя и расслабляя мышцы под кожей лица, вы сможете: уменьшить второй подбородок, восстановить «угол молодости», смягчить носогубные складки, разгладить межбровные морщины. Всего 10 минут в день, 28 упражнений, и с каждым годом вы будете выглядеть только моложе.
Похожие аудиокниги
Фитнес. Секретные методики спецслужб
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Превращение. Из гусеницы в бабочку
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис
Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Как похудеть на 30 кг за 6 месяцев. Движение вверх
Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес