Аудиокнига «Система минус 60. Похудение без запретов и срывов», Екатерина Мириманова

Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Автор Екатерина Мириманова Читает Юлия Шустова
0.0 (0)
Спорт / фитнесСерия «Модные диеты»202216+MP3, M4B
Книга недоступна. Эта аудиокнига больше не продаётся на Литрес, информация сохранена в архивных целях.

О книге «Система минус 60. Похудение без запретов и срывов»

Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограмм и рассказала о том, как ей это удалось, в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также провела сотни семинаров, на которых она лично общалась с худеющими. Система «Минус 60» – это комплексный подход к снижению веса, включающий в себя питание, психологию, уход за кожей и индивидуальную настройку физической активности. Забудьте о диетах, разгрузочных днях и подсчете калорий. Больше не нужно часами страдать в спортзале. После прочтения книги вам обязательно захочется начать худеть, даже, если вы срывались неоднократно! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Издатель
Эксмо
ISBN
978-5-04-169926-0
ISBN Литрес
978-5-04-444937-4
Жанры
Спорт / фитнес, Похудение и диеты

Ещё у автора

Екатерина Мириманова →
Аудиокнига «Пульт управления вашей жизнью», Екатерина Мириманова Пульт управления вашей жизнью Аудиокнига «Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья», Екатерина Мириманова Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья Аудиокнига «Призрак и я», Екатерина Мириманова Призрак и я Аудиокнига «Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…», Екатерина Мириманова Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от… Аудиокнига «Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…», Екатерина Мириманова Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от… Аудиокнига «Система минус 60 для мужчин», Екатерина Мириманова Система минус 60 для мужчин

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Книги серии «Модные диеты»

Вся серия по порядку →
Аудиокнига «Пульт управления вашей жизнью», Екатерина Мириманова Пульт управления вашей жизнью Екатерина Мириманова Аудиокнига «Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья», Екатерина Мириманова Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья Екатерина Мириманова Аудиокнига «Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова», Алексей Ковальков Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова Алексей Ковальков Аудиокнига «Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…», Екатерина Мириманова Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от… Екатерина Мириманова Аудиокнига «Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…», Екатерина Мириманова Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от… Екатерина Мириманова Аудиокнига «Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета», Алексей Ковальков Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета Алексей Ковальков

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Думай! Бодибилдинг без стероидов», Стюарт МакРоберт Думай! Бодибилдинг без стероидов Стюарт МакРоберт Аудиокнига «Фитнес. Секретные методики спецслужб», Эшли Симмонс Фитнес. Секретные методики спецслужб Эшли Симмонс Аудиокнига «Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить», Лев Гончаров Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить Лев Гончаров Аудиокнига «Превращение. Из гусеницы в бабочку», Анна Лысенко Превращение. Из гусеницы в бабочку Анна Лысенко Аудиокнига «BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени», Елена Чернявская BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени Елена Чернявская Аудиокнига «Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности», Джеймс Коллинз Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности Джеймс Коллинз Аудиокнига «Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил», Smart Reading Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил Smart Reading Аудиокнига «Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис», Smart Reading Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис Smart Reading Аудиокнига «Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона», Сергей Бубновский Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона Сергей Бубновский Аудиокнига «Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского», Сергей Бубновский Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского Сергей Бубновский Аудиокнига «Бегай как профи (даже если ты любитель)», Мэт Фицджеральд Бегай как профи (даже если ты любитель) Мэт Фицджеральд Аудиокнига «Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес», Никита Запорожец Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес Никита Запорожец

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Система минус 60. Похудение без запретов и срывов»?
Аудиокнигу читает Юлия Шустова. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Система минус 60. Похудение без запретов и срывов»?
Автор — Екатерина Мириманова. Всего в каталоге 9 аудиокниг этого автора.
Входит ли «Система минус 60. Похудение без запретов и срывов» в серию?
Да, книга входит в серию «Модные диеты» — в ней 8 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Система минус 60. Похудение без запретов и срывов»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Юлия Шустова

Все озвучки →
Аудиокнига «Укуси меня. Исцеляющая кровь», Пенелопа Барсетти Укуси меня. Исцеляющая кровь Пенелопа Барсетти Аудиокнига «Моей дочери трудно. Как помочь девочке-подростку пережить переходный возраст», Донна Джексон Наказава Моей дочери трудно. Как помочь девочке-подростку пережить переходный возраст Донна Джексон Наказава Аудиокнига «Тем легче», Анастасия Сопикова Тем легче Анастасия Сопикова Аудиокнига «Печень без проблем. Гепатолог о том, что разрушает печень и как с этим справиться», Мария Прашнова Печень без проблем. Гепатолог о том, что разрушает печень и как с этим справиться Мария Прашнова Аудиокнига «Космические варвары. Сборник», Ясмина Сапфир Космические варвары. Сборник Ясмина Сапфир Аудиокнига «Любовь с первой серии», Алексис Дариа Любовь с первой серии Алексис Дариа

Спорт / фитнес

Весь жанр →
Аудиокнига «Записки будущего долгожителя», Игорь Юрьевич Падюков Записки будущего долгожителя Игорь Юрьевич Падюков Аудиокнига «Марафон», Магнитус Молодой Марафон Магнитус Молодой Аудиокнига «Основы спортивного тейпирования», Михаил Сергеевич Касаткин Основы спортивного тейпирования Михаил Сергеевич Касаткин Аудиокнига «Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес», Никита Запорожец Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес Никита Запорожец Аудиокнига «Большой живот? Избавляемся!», Артур Юрьевич Газаров Большой живот? Избавляемся! Артур Юрьевич Газаров Аудиокнига «Тейпирование в эстетической медицине», Михаил Сергеевич Касаткин Тейпирование в эстетической медицине Михаил Сергеевич Касаткин

Издательство «Эксмо»

Все книги →
Аудиокнига «Кошачья маска», Влад Райбер Кошачья маска Влад Райбер Аудиокнига «Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем», Обри Анделин Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем Обри Анделин Аудиокнига «Агент на мягких лапах», Фрауке Шойнеманн Агент на мягких лапах Фрауке Шойнеманн Аудиокнига «Мозг без преград. Увлекательные научные факты, явления, рекорды», Сергей Фёдоров Мозг без преград. Увлекательные научные факты, явления, рекорды Сергей Фёдоров Аудиокнига «Люблю. Ненавижу», Настя Орлова Люблю. Ненавижу Настя Орлова Аудиокнига «Секретный Петербург. 100 неизвестных мест, которые непременно нужно посетить», Джульетта Крахмальная Секретный Петербург. 100 неизвестных мест, которые непременно нужно посетить Джульетта Крахмальная