О-па – попа! Качаем попку дома и в зале!
| Жанр | спорт / фитнес |
|---|---|
| Текст читает | Кабашова Екатерина |
| Издатель | Аудиокнига (АСТ) |
| ISBN | 978-5-17-115953-5 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-243988-9 |
| Теги | спорт / фитнес здоровое и правильное питание |
Прослушайте отрывок аудиокниги О-па – попа! Качаем попку дома и в зале!:
Путеводитель по обретению шикарной фигуры! От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом! Идеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды! В аудиокниге ты найдешь: – авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч восхитительных женских тел, «построенных» по методике Елены Санжаровской; – мощнейшую мотивацию не просто читать советы, но и действовать; – эффективную систему питания, не имеющую ничего общего с изнуряющими диетами и делающую тебя только здоровее и прекраснее; – подробные техники выполнения упражнений, благодаря чему не надо делать десятки закладок в Инстаграм, достаточно иметь под рукой одну аудиокнигу. Стань наконец обладательницей сногсшибательной фигуры! И, уходя, оставь о себе «сильное» впечатление! © Санжаровская Е., 2019 © ООО «Издательство АСТ», 2019 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Похожие аудиокниги
Фитнес. Секретные методики спецслужб
Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Превращение. Из гусеницы в бабочку
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
Попа как у Ким, бицепс как у Арни
Бегай как профи (даже если ты любитель)