О-па – попа! Качаем попку дома и в зале!
Автор Елена Санжаровская
Читает Кабашова Екатерина
Книга недоступна. Эта аудиокнига больше не продаётся на Литрес, информация сохранена в архивных целях.
О книге «О-па – попа! Качаем попку дома и в зале!»
Путеводитель по обретению шикарной фигуры! От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом! Идеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды! В аудиокниге ты найдешь: – авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч восхитительных женских тел, «построенных» по методике Елены Санжаровской; – мощнейшую мотивацию не просто читать советы, но и действовать; – эффективную систему питания, не имеющую ничего общего с изнуряющими диетами и делающую тебя только здоровее и прекраснее; – подробные техники выполнения упражнений, благодаря чему не надо делать десятки закладок в Инстаграм, достаточно иметь под рукой одну аудиокнигу. Стань наконец обладательницей сногсшибательной фигуры! И, уходя, оставь о себе «сильное» впечатление! © Санжаровская Е., 2019 © ООО «Издательство АСТ», 2019 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
- Издатель
- Аудиокнига (АСТ)
- ISBN
- 978-5-17-115953-5
- ISBN Литрес
- 978-5-04-243988-9
- Жанры
- Спорт / фитнес, Здоровое и правильное питание
Ещё у автора
Елена Санжаровская →Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Фитнес. Секретные методики спецслужб
Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Превращение. Из гусеницы в бабочку
В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
Попа как у Ким, бицепс как у Арни
Бегай как профи (даже если ты любитель)
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «О-па – попа! Качаем попку дома и в зале!»?
Аудиокнигу читает Кабашова Екатерина. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «О-па – попа! Качаем попку дома и в зале!»?
Автор — Елена Санжаровская. Всего в каталоге 3 аудиокниги этого автора.
Входит ли «О-па – попа! Качаем попку дома и в зале!» в серию?
Да, книга входит в серию «Звезда Рунета» — в ней 9 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «О-па – попа! Качаем попку дома и в зале!»?
Возрастное ограничение — 12+.
