Аудиокнига Доброе утро, монстр! Хватит ли у тебя смелости вспомнить о своем прошлом? Кэтрин Гилдинер. Саммари

Аудиокнига Доброе утро, монстр! Хватит ли у тебя смелости вспомнить о своем прошлом? Кэтрин Гилдинер. Саммари ISBN
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Влияние матери с нарушенной привязанностью, родителя алкоголика, нарцисса, психопата и садиста далеко не полный перечень того, что пришлось пережить пяти героям книги клинического психолога Кэтрин Гилдинер «Доброе утро, монстр!». Она проливает свет на стратегии преодоления трудностей уязвимых, но стойких и храбрых людей. А также показывает, что каждый, кто этого хочет, может стать настоящим героем собственной истории.

Прослушать фрагмент аудиокниги

Скачать MP3

Доброе утро, монстр! Хватит ли у тебя смелости вспомнить о своем прошлом? Кэтрин Гилдинер. Саммари

Похожие аудиокниги

Аудиокнига Кордула Нуссбаум - С меня хватит! 35 стратегий выживания в офисе, когда все вокруг бесит

С меня хватит! 35 стратегий выживания в офисе, когда все вокруг бесит

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Това Ли - Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой

Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций

У тебя есть ты. Медитация 1. Практика позволения эмоций

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой

У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программ

У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программ

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций

У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас

У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий

У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас

У тебя есть ты. Медитация 7. Практика проживания гнева со вспомогательными действиями. Если ты злишься прямо сейчас

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями

У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Маргарита Быстрякова - У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях

У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях

саморазвитие личностный рост

Аудиокнига Smart Reading - Счастливые семьи играют по правилам. Как найти время на жизнь, если у вас слишком много дел. Ева Родски. Саммари

Счастливые семьи играют по правилам. Как найти время на жизнь, если у вас слишком много дел. Ева Родски. Саммари

саморазвитие личностный рост