Аудиокнига Зажги свой внутренний свет. Как научиться слушать себя и привлечь на свою орбиту всё, что захочешь
- Жанр зарубежная психология
- Автор Томас Лейтем
- Текст читает Кирилл Осипов
- Издатель Эксмо
- ISBN 978-5-04-163615-9
- Литрес ISBN 978-5-04-408391-2
- Теги зарубежная психология саморазвитие личностный рост
Часто в гонке со временем мы забываем о себе и превращаем жизнь в выполнение функций: поработать, приготовить, убрать, сделать с ребенком уроки… В череде одинаковых событий мы устаем, раздражаемся и живем на автомате. Лейтем Томас, lifestyle-коуч топ-менеджеров и звезд первой величины, рассказывает о том, как преодолеть такие состояния и пробудить в себе женскую энергию – внутренний свет. Послушайте медитации, практики осознанного питания и рецепты любви к себе. Преобразуйте повседневную рутину в осмысленную жизнь и примите ее события с королевским достоинством.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Зажги свой внутренний свет. Как научиться слушать себя и привлечь на свою орбиту всё, что захочешь
