Аудиокнига Саммари на книгу «Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни». Сьюзен Дэвид

Саммари на книгу «Сердце перемен. Как добиваться изменений легко и надолго». Чип Хиз, Дэн Хиз

Саммари на книгу «Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты». Барбара Шер

Эмоциональная гибкость

Ключевые идеи книги: Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни. Сьюзан Дэвид

Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы

Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни

Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви

Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только

Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить

Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть

От расставания к новой жизни. Пять шагов, которые помогут исцелить раненое сердце