Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Олег Булгак |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| ISBN | 9785001953241 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-431565-5 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост |
Прослушайте отрывок аудиокниги Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность:
Книга от основоположника теории субличностей и модели внутренних семейных систем, которая поможет вам понять себя и исцелиться от травмы.
Похожие аудиокниги
Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых. Часть 2: и это все о них
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира
Тень как ресурс
Прогулка. Самый простой источник радости и смысла
Жизнь – это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах
Больше чем тело. Принять и полюбить
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью