Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину
Автор Юлия Лапина
Читает Татьяна Оверченко
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину»
Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: «Что со мной не так?». Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности, почему так трудно похудеть, почему не работают советы из глянцевых журналов, почему не хочется секса? Такие мысли вызывают тревогу, они не просто беспокоят женщин, но и влияют на качество жизни, на здоровье, отношения в семье и на работе. А ведь, несмотря на то, что у каждой женщины – что называется, индивидуальный случай, ответ практически для каждой – «С вами все в порядке, проблема не в вас».
- Издатель
- Альпина Диджитал
- ISBN
- 9785961452167
- ISBN Литрес
- 978-5-04-104832-7
- Жанры
- Саморазвитие / личностный рост, Возрастная психология, Семейная психология
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Альпина. Бестселлер (Психология)»
Вся серия по порядку →
Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало
Герои книг на приеме у психотерапевта. Прогулки с врачом по страницам литературных произведений. От Ромео и Джульетты до Гарри Поттера
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Похожие аудиокниги
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира
Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой
Прогулка. Самый простой источник радости и смысла
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Больше чем тело. Принять и полюбить
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину»?
Аудиокнигу читает Татьяна Оверченко. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину»?
Автор — Юлия Лапина.
Можно ли послушать «Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 549,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину» в серию?
Да, книга входит в серию «Альпина. Бестселлер (Психология)» — в ней 14 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Татьяна Оверченко
Все озвучки →
Комплект книг «Близко к сердцу»
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Экологически ориентированный минимализм. План по спасению себя и планеты
Zero waste на практике. Как перестать быть источником мусора
Работа без страха. Как создать в компании психологически безопасную среду для максимальной командной эффективности
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Саморазвитие / личностный рост
Весь жанр →
Женщина глазами миллионера
Всё начинается с заботы о себе
Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Кошка, у которой осталась одна жизнь