Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Татьяна Оверченко |
| Издатель | Альпина Диджитал |
| ISBN | 9785961452167 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-104832-7 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост возрастная психология семейная психология |
Прослушайте отрывок аудиокниги Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога:
Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: «Что со мной не так?». Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности, почему так трудно похудеть, почему не работают советы из глянцевых журналов, почему не хочется секса? Такие мысли вызывают тревогу, они не просто беспокоят женщин, но и влияют на качество жизни, на здоровье, отношения в семье и на работе. А ведь, несмотря на то, что у каждой женщины – что называется, индивидуальный случай, ответ практически для каждой – «С вами все в порядке, проблема не в вас».
Похожие аудиокниги
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира
Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой
Прогулка. Самый простой источник радости и смысла
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Больше чем тело. Принять и полюбить
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания