Саммари книги «Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть»
| Жанр | зарубежная психология |
|---|---|
| Текст читает | Максим Гамаюнов |
| Издатель | CrossReads |
| ISBN | 978-5-04-162767-6 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-408375-2 |
| Теги | зарубежная психология саморазвитие / личностный рост практическая психология психологическая консультация |
Прослушайте отрывок аудиокниги Саммари книги «Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть»:
Бестселлер «Тело помнит все» – в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Душевные травмы зачастую оставляют гораздо больший отпечаток на нашей жизни, нежели физические. Доктор Бессел Ван дер Колк провел 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство и его влияние на тело и мозг. В аудиосаммари издания вы узнаете, как помочь себе и своим близким, и исследуете различные пути для выздоровления, активирующие естественную нейропластичность мозга.
Похожие аудиокниги
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Все сложно. Почему мы терпим неудачи и какие уроки можем из этого извлечь
Саммари книги «Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)»
Саммари книги «Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину»
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь
Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк
Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
Саммари книги «Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения»
Саммари книги «Мама и дочь. Как помочь дочери вырасти настоящей женщиной»
Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность