Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда

0.0 (0)

Жанр	клиническая психология
Текст читает	Максим Гамаюнов
Издатель	Эксмо
ISBN	978-5-04-222436-2
Литрес ISBN	978-5-04-740521-6
Теги	о психологии популярно клиническая психология психотерапия нейропсихология психология

Прослушайте отрывок аудиокниги Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда"

Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы. Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как прислушаться к телу и через него трансформировать любое посттравматическое стрессовое нарушение. Инновационная методика направлена на развитие саморегуляции, которая поможет полностью восстановиться от ПТСР на физическом и психическом уровнях. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.