Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям
| Жанр | зарубежная психология |
|---|---|
| Текст читает | Марина Никитина |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-04-185366-2 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-533589-8 |
| Теги | зарубежная психология практическая психология любовь и отношения |
Прослушайте отрывок аудиокниги Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям:
Когда мы влюблены, мы думаем, что это чувство будет длиться вечно. Поэтому разрыв отношений вызывает страх одиночества и крах надежд на счастливое будущее. Мы душим себя вопросами: «Почему так вышло? Я недостаточно хороша? Неужели со мной что-то не так?» Эти чувства хорошо знакомы автору книги. Когда отношениям с парнем, с которым Эми Чан планировала совместное будущее, пришел конец, она долгое время не могла прийти в себя. Но вместо того, чтобы продолжать горевать, девушка использовала внутреннюю боль как инструмент для роста. Опираясь на последние психологические исследования и научные статьи, Эми смогла восстановиться, создать крепкие отношения с новым партнером и основать первый в мире лагерь по расставаниям, помогая тысячам женщин исцелиться и вновь поверить в любовь. В книге вы найдете: · пошаговый план для создания новой жизни после расставания; · реальные истории женщин, успешно переживших разрыв отношений; · тесты, упражнения и аффирмации, которые помогут исцелиться и вновь поверить в любовь.
Похожие аудиокниги
Книга, исцеляющая любовь. 7 ключей к счастливым отношениям
Любовь или зависимость? Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановить
От всего сердца
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым
От разногласий к близости. Почему взлеты и падения – ключ к лучшим отношениям
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Кошки не бегают за собаками. Дерзкий подход к отношениям для слишком хороших женщин
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
Абсолютная любовь. Руководство по счастливым отношениям, основанное на вашем типе привязанности к партнеру
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе