Медитации к книге «Радикальное сострадание»
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Алевтина Пугач |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-04-182341-2 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост дзэн-буддизм практическая психология психотерапия |
Прослушайте отрывок аудиокниги Медитации к книге «Радикальное сострадание»:
Послушайте медитации, направленные на работу с травмами, отрицательными эмоциями и болью. Убеждение «Со мной что-то не так» парализует и не дает вести полноценную, вдохновляющую жизнь. Как изменить его на ясный, придающий силы взгляд на себя и других? Легендарный психотерапевт и учитель медитаций Тара Брах дает четкие рекомендации тем, кто устал от внутреннего критика. С помощью метода четырех шагов вы научитесь справляться с самобичеванием и избавитесь от мышления, основанного на древнем страхе.
Похожие аудиокниги
Азбука успеха. Путь к процветанию без преград и сомнений
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
У тебя есть ты. Медитация 18. Практика проживания жалости к себе
Я женственна! Медитации счастья и наполненности
Медитации к книге «Медитация для скептиков»
Медитации к книге «Четыре священных секрета любви, процветания и жизни в красивом состоянии»
Медитации к книге «Радикальное спокойствие»
Я любима. Система Алмазный Огранщик: медитации и практики для создания гармоничных отношений