Медитации к книге «Радикальное спокойствие»
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Лобсанг Тенпа |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-04-182338-2 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост тибетский буддизм |
Прослушайте отрывок аудиокниги Медитации к книге «Радикальное спокойствие»:
Послушайте медитации, куда вошли практики учителей с мировым именем. «Городской монах» российского происхождения Лобсанг Тенпа соединяет буддийскую традицию и современную психологию и предлагает техники для внутренней работы над собой без отрыва от обычной жизни. Вы узнаете, что такое медитация в понимании тибетского буддиста и как достичь счастья, благополучия ума и осознанности в каждом моменте. Наблюдая за речью и телом во время медитаций, научитесь соблюдать внутреннюю гигиену, созерцать и включать практики в ежедневную рутину. Медитации подойдут как для начинающих, так и для опытных медитаторов.
Похожие аудиокниги
Азбука успеха. Путь к процветанию без преград и сомнений
Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
У тебя есть ты. Медитация 18. Практика проживания жалости к себе
Я женственна! Медитации счастья и наполненности
Медитации к книге «Медитация для скептиков»
Медитации к книге «Радикальное сострадание»
Медитации к книге «Четыре священных секрета любви, процветания и жизни в красивом состоянии»
Я любима. Система Алмазный Огранщик: медитации и практики для создания гармоничных отношений